今、20~50代の幅広い年代の女性をにピラティスの人気が急上昇しています。鹿児島市内にも、おしゃれで通いやすいスタジオがどんどん増えています。
この記事では、初心者さんにも安心のスタジオから、本格派のスタジオまで、厳選した５つのスタジオをご紹介します。
料金・立地・レッスン形式などを比較しながら、自分にぴったりのスタジオを見つけてみてください。
鹿児島市のピラティススタジオ選び方
鹿児島市内のピラティススタジオは、女性専用スタジオ・マシン完備のプライベートスタジオ・通い放題のジム併設型など、スタジオごとに特徴が大きく異なります。
目的に合っていないスタジオを選んでしまうと、効果を感じられなかったり、通うのが億劫になったりして続かなくなることも。
レッスン形式で選ぶ（自分に合った指導スタイルを）
| レッスン形式 | 特徴 |
| パーソナル | 姿勢の癖を細かく見てもらえる／料金はやや高め |
| グループ | 料金が安く続けやすい／初心者には少し難しいことも |
| ハイブリッド | グループ＋個別指導があり、柔軟に選べる |
初心者や身体に悩みがある人には「パーソナル」がおすすめ。
コスパ重視なら「グループ」、両方取り入れたい人は「ハイブリッド型」が最適です。
通いやすさで選ぶ（アクセスの良さが継続のカギ）
| 通いやすさの要素 | チェックポイント |
| 立地 | 駅近か？駐車場ありか？ |
| 営業時間 | 仕事帰りに行けるか？土日対応か？ |
| 予約のしやすさ | アプリ・LINE予約など利便性は？ |
「近くて通いやすい」「行きたい時間に空いてる」スタジオを選ぶと、三日坊主になりません。
料金プランで選ぶ（自分の通うペースに合っているか）
| プランタイプ | 向いている人 | 特徴 |
| 月額制 | 週2～3回通いたい人 | 定額で通いやすく、モチベーション維持に◎ |
| 回数制 | 週1回ペースで通う人 | 必要な分だけ通えて無駄がない |
| チケット制 | 不定期で通いたい人 | 自由度が高く、自分のペースで続けやすい |
「自分の生活リズムに合った頻度で通えるか」を重視しよう。体験レッスン後に無理なく続けられるかもチェック。
鹿児島市の人気ピラティススタジオ比較表
| ピラティスK
イオンモール鹿児島店 |
Rintosull
天文館店 |
Pilates studio ＆A | Pilates Studio SUNNY | 鹿児島Pilates Studio Two Three | |
|---|---|---|---|---|---|
| アクセス | イオンモール鹿児島内 | 鹿児島市電「天文館通駅」徒歩2分 | JR線『慈眼寺駅』 徒歩10分 JR線『谷山駅』 徒歩22分（店舗前パーキングあり |
鹿児島市電「天文館通駅」徒歩4分 | 鹿児島市電「天文館通駅」徒歩4分 |
| レッスン種類 | グループ | グループ | パーソナル | パーソナル・少人数 | パーソナル・グループ |
| レッスン形式 | マシン | マシン | マシン・整体・マタニティ | マシン・トランポリン | マシン・マット |
| 男性用 | 不可 | 不可 | 可 | 可 | 不可 |
| 月額料金（月4回） | 11,220~13,420円 | 8,800円 | 31,200円 | 22,000円 | 12,000円 |
| 体験料金 | 無料 | 無料 | 9,900/5,500円（契約なし/契約あり） | 5,000円 | 3,300/5,500円（グループ/パーソナル） |
| URL |
鹿児島市のピラティススタジオおすすめ5選
ピラティスK
| 位置 | 鹿児島市東開町７
イオンモール鹿児島2階 |
| アクセス | イオンモール鹿児島内 |
| 営業時間 | 火・水・金/10:00～22:00
木/17:30~22:00 土/ 10:00~18:30 日/10:00~17:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| レッスン種類 | マシン |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| 料金プラン | 11,220~13,420円 |
| 体験レッスン | あり・無料 |
| 男性用 | 不可 |
特徴
2025年5月にオープンした、女性専用マシンピラティススタジオ。
イオンモール鹿児島内にいるため、お買い物ついでに最適。
音楽に合わせたグループレッスンが楽しめます。
こんな人におすすめ
・音楽に合わせて楽しく全身を動かしたい人！
・明るくスタイリッシュな空間で、楽しくボディメイクしたい人！
口コミ評判
初めてマシンティラピスの体験にいきました。 分かりやすく指導してくださるので、初めてでもきちんと意識してトレーニング出来ました！ 効果も感じ、楽しいと思えたので継続したいと思えました。体のバランスを整えていきたいです！
引用元： googleマップ
自分の都合のいい時間帯でこれるのがよく、店内も広々と綺麗で素敵な空間で気に入っています。インストラクターの方の説明も分かりやすく、楽しみながらできています。
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キャンペーン情報
Rintosull 天文館店
| 位置 | 鹿児島県鹿児島市中町1-5 マルゼンⅡビル3F |
| アクセス | 鹿児島市電「天文館通」徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日/9:00～21:30
土/8:00～18:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| レッスン種類 | マシン |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| 料金プラン | 8,800円/月４回 |
| 体験レッスン | あり・無料 |
| 男性用 | 不可 |
特徴
天文館通駅徒歩２分の好立地にある女性専用のマシンピラティススタジオ！
初心者向けのレッスンから強度の高いレッスンまでプログラムが豊富で飽きずに通えます。
ホットヨガLAVAの系列だから、ピラティスに通いながらホットヨガや暗闇キックボクシングにも通うこともできるスタジオです。
こんな人におすすめ
・価格を抑えながら、インストラクターのサポートもしっかり受けたい方！
・ピラティスとヨガを組み合わせて、無理なく運動習慣を身につけたい方！
口コミ評判
オープンから通い始め、1年経ちました！ 1年で100レッスン以上受講しました！ レッスンは、ビデオを流しながら行われ、 インストラクターさんが一人一人順番に 見にきてくれるスタイルです。 ビデオ内の説明時に、インストラクターさんが補足の説明もしてくださいます。 洋楽のBGM、綺麗な室内、綺麗で魅力的なインストラクターさん。環境が整っているので、モチベ上がります🫧 友人に「座ってる姿勢が綺麗、ピラに通ってるおかげだね」と言ってもらえました✌🏻 体力もかなりつき、本当に始めて正解です✅
引用元： googleマップ
スタジオも綺麗で、インストラクターの皆さんも優しくて、丁寧に教えて下さって、毎回楽しいです！！グループ型ですが、均等にサポート回ってくださいます！！！ キツいポイントのところは大きな声掛けしてくださるので、頑張れます^_^
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キャンペーン情報
Pilates studio ＆A
| 位置 | 鹿児島市谷山中央5-12-23 米田ビル103 |
| アクセス | JR線『慈眼寺駅』 より徒歩約10分 JR線『谷山駅』 より徒歩約22分（店舗前パーキングあり） |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| レッスン種類 | マシン・整体・マタニティ |
| レッスン形式 | 少人数 |
| 料金プラン | 31,200円 |
| 体験レッスン | あり・9,900円（当日契約なしの場合）/5,500円（当日契約ありの場合） |
| 男性用 | 可 |
特徴
「自分だけの身体の専門家」をキャッチコピーに、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、指圧マッサージ師など医療系国家資格保持者も多数在籍するピラティススタジオ。
ヨガインストラクターや出産経験のあるスタッフなど多種多様な視点から的確な身体評価をもとにピラティスを楽しむことができます。
こんな人におすすめ
・まるでアートギャラリーの中にいるような空間でピラティスを楽しみたい方！
・信頼のおける専門家のもとで、体のお悩みをしっかり改善したい方！
口コミ評判
他店のグループレッスンからピラティスを始めましたが、ピラティスの最大限の効果を実感したいと思い、プライベートレッスンを探していたところ&aさんを見つけました！ インストラクターの方がとても丁寧に体の歪みを見てくれて、レッスン中も常に補正してくれるのが嬉しいです。 スタジオの雰囲気も明るくてとても綺麗ですし、ここでは私のリクエスト通り、筋肉痛が来ることでしっかりと効果を実感でき、毎回レッスン後に満足感を得られています。脚のだるさや、XO脚の改善がこれから楽しみです！
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1週間ほど前に体験レッスンを受けさせていただきました。 産後の骨盤の歪み等による腰痛に悩まされておりましたが殆ど痛みがなくなりました。 とても驚いています。 自分にとってピラティスは必要だと判断し、通常コースも契約しました。 普段から筋力トレーニングも行っておりますが、ピラティスは全く違うものでした。 これから自分の体が変わっていくのが楽しみです。 また、施設もとても綺麗で過ごしやすく、更衣室内には鍵付きロッカーも付いておりました。 子連れ可能との事でしたのでその点もとてもありがたい施設だなと思いました。 またよろしくお願いいたします。
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キャンペーン情報
Pilates Studio SUNNY
| 位置 | 鹿児島市東千石町18-15 NCガイドショップ会館501 |
| アクセス | 市電「天文館通駅」徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00（最終受付20:00） |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン種類 | マシン・シルクサスペンション・トランポリン・マット |
| レッスン形式 | パーソナル/少人数 |
| 料金プラン | 1回：8,200円（パーソナル）／5,350円（2名ペアプライベートセッション） |
| 体験レッスン | あり・5,500円 |
| 男性用 | 可 |
特徴
パーソナル・少人数レッスンを選択でき、マットピラティス・マシンピラティス・シルクサスペンション・トランポリンを自分好みに組み合わせることができます。
こんな人におすすめ
・自分に合った運動内容で楽しく理想の身体を作りたい方！
口コミ評判
初心者ピラティスだったのですが、そこまで難しいポーズでなくても、毎回毎回先生の授業を受けるごとに新しい自分、新しい筋肉に出会えて感動しています！！おかげでピラティス中毒にさえなっています！これからも新しい自分に出会って、成長するために通っていこうと思います✨いつもありがとうございます、♡
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レッスンを通して心も身体もスッキリできました。こんな経験ができて良かったです。天文館の中心にあり立地もとても良いのも魅力でした。
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キャンペーン情報
鹿児島Pilates Studio Two Three
| 位置 | 鹿児島市中町4-7 SpacelLabo 2F |
| アクセス | 鹿児島市電「天文館通駅」徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日9：30～21：00/土日祝9：30～18：30 |
| 定休日 | 金曜日 |
| レッスン種類 | マシン・マット |
| レッスン形式 | パーソナル/少人数 |
| 料金プラン | 月4回：15,400円 |
| 体験レッスン | あり・3,300円（グループ）/5,500円（パーソナル）円 |
| 男性利用 | 不可 |
特徴
最大8人までの少人数レッスンで、一人一人に的確なサポートを受けられます。
また、プライベートレッスンも充実しているため、より技術的に向上したい人にもおすすめ！
こんな人におすすめ
・少人数で、インストラクターのサポートをしっかりと受けたい方！
・プライベートレッスンも気になる方！
口コミ評判
鹿児島のピラティス何件か体験に行きましたが、こちらのピラティスはインストラクターの方がとても丁寧に指導してくれます。 ワンレッスン受けた後のコンディションがとても良くなりました！ これからもよろしくお願いします！！
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最初はヨガとピラティスの違いも分からない素人だったのですが、今では健康体になりつつあります。 近くに鹿児島JRの駅もあるのでアクセス良いのも嬉しいです
引用元： googleマップ
キャンペーン情報
目的別に選ぶ鹿児島市のピラティスプログラム
産後ケア・骨盤調整
妊娠中に変わってしまった姿勢や骨盤の位置を正しい姿勢に戻すために、ピラティスは効果的です。
医師から運動許可が下りれば、産後でもピラティスを楽しむことができます。
「Pilates studio &A」では、出産経験のあるスタッフも在籍しているため、的確な身体評価をもとに安心してレッスンを受けることができます。
ダイエット・ボディメイク
インナーマッスルを鍛えるピラティスは、続けると代謝が上がり、ダイエットやボディメイクの効果もあります。
「ピラティスK」や、「Rintosull」では、お得に通える通い放題のプランがあり、気になる部位をターゲットにしたレッスンを選んで受けることができます。
姿勢改善・肩こり・腰痛改善
ピラティスでインナーマッスルを鍛え、骨を正しい位置に戻すことで、悪い姿勢が原因の肩こりや腰痛の改善も期待できます。
「SUNNY」や「TwoThree」では、少人数またはプライベートのレッスンなので、お身体の悩みに合った内容で効果的に姿勢改善することができます。
体験レッスンでチェックすべきポイント5つ
1. インストラクターの質と相性
話しやすさや説明のわかりやすさ、雰囲気なども含めて、「この人に任せたい」「この人と頑張りたい」と思えるかどうかが大切です。
2. スタジオの雰囲気と清潔感
リラックスして通い続けられる空間か、施設内が清潔に保たれていて気持ちよく利用できるかをチェックしましょう。
3. レッスンの強度と自分への合い具合
ハードすぎたり物足りなかったりすると続けにくくなります。体験時は、無理なくついていけるかを見ておきましょう。自分の運動習慣を伝え、相談してみるのもいいでしょう。
4. アクセスと通いやすさ
通勤・通学ルートにあるか、駐車場は使いやすいかなど、続けやすさのためにも立地は重要です。
5. 勧誘やプラン説明の丁寧さ
体験後の無理な勧誘がないか、料金や通い方について丁寧に説明してくれるかも確認ポイント。納得できる内容なら安心です。
よくある質問（FAQ）
鹿児島市でピラティスを始めるならどこが安い？
「&A」や「TwoThree」は、少人数・パーソナルレッスンにしては比較的リーズナブルな料金設定です。
一方、「ピラティスK」や「Rintosull」は、月額製で通い放題も可能なので、週２～３回以上通いたい人にはコスパ◎！
初心者でもマシンピラティスって大丈夫？
まったく問題ありません。マシンピラティスはマシンのサポートがあるため、初心者の方こそ安心して始められるのが特徴です。インストラクターが丁寧にサポートしてくれるスタジオを選べば問題ありません。
子連れOKのスタジオはある？
スタジオにより異なります。事前予約や条件がある場合もあるので、公式サイトや電話で確認してみてください。
通い放題と回数制、どっちが得？
週２回以上通えるなら「通い放題」が割安。
月４回以下なら「回数制」が無駄なく通えます。
目標やライフスタイルに合わせて、無理なく続けられるプランを選んでみてください。
通う頻度は週何回が理想？
初心者は週１～２回がベスト。体を慣らしながら、ピラティスの動きや効果を実感していきましょう。慣れてきたら週２～３回に増やすと、より早く効果を実感できます。
