兵庫県神戸市のピラティスおすすめ5選!安いのはどこ?初心者向けに徹底比較

兵庫県神戸市でピラティススをするなら、スタジオそれぞれのレッスン体系や料金、アクセスの良さなどを比較してみましょう。

自分のライフスタイルに合っていて、無理なく通いやすいと思えるスタジオなら、続けて通いやすくなりますよ。

この記事では、兵庫県神戸市付近のおすすめのピラティススタジオを5か所に厳選してご紹介します。

  1. 兵庫県神戸市の人気ピラティス比較表
  2. 兵庫県神戸市のピラティスおすすめ5選
    1. ピラティスK 神戸三宮店
    2. zen place pilates 三宮店
    3. Rintosull 三宮店
    4. ピラティススタジオDEP神戸店
    5. Nピラティス神戸三宮店
  3. 目的別に選ぶ兵庫県神戸市のおすすめピラティス
    1. 産後ケア・骨盤調整
    2. ダイエット・ボディメイク
    3. 姿勢改善・肩こり・腰痛改善
  4. ピラティススタジオ選びのチェックポイント
    1. 料金体系と費用
    2. インストラクターの質と資格
    3. レッスン内容・設備の充実度
    4. 通いやすさ(立地・スケジュール)
    5. 予約システムと定員
    6. レッスン形式(グループか個別か)
    7. 口コミや評判
  5. 体験レッスンで確認すべきポイント
    1. インストラクターの指導方法
    2. スタジオの雰囲気・清潔感
    3. 他の利用者の様子
    4. マシンや備品の使い勝手
    5. スタッフの対応と勧誘の有無
  6. 初心者が続けやすく効果を出すポイント
    1. 無理のない頻度とペースで開始する
    2. インストラクターと積極的にコミュニケーション
    3. 自宅でのセルフエクササイズを取り入れる
    4. 目標設定と記録でモチベーション維持
    5. 仲間作りやレッスン以外の楽しみも見つける
  7. 料金が安いスタジオにありがちな注意点
    1. インストラクターの質のばらつき
    2. 料金表示が不明瞭な場合も
    3. サービスや設備の簡素化
    4. 予約の取りづらさ
    5. 勧誘や長期契約のプレッシャー

兵庫県神戸市の人気ピラティス比較表

ピラティスK 神戸三宮店 zen place pilates 三宮店 Rintosull 三宮店 ピラティススタジオDEP神戸店 Nピラティス神戸三宮店
アクセス 神戸三宮駅西口より徒歩3分 三宮駅から徒歩7分 三宮駅西口から徒歩1分 元町駅西出口から徒歩5分 三宮駅から徒歩5分
レッスン種類 マシン マシン
マット
マシン マシン
マット
マシン
レッスン形式 グループ グループ
パーソナル
グループ グループ
パーソナル
パーソナル
男性利用 不可 不可
月額料金(月4回) 11,220円~ 9,625円~ 8,800円~ 14,800円(月2回)~ 21,000円(月2回)~
体験料金 無料 1,000円~ 無料 1,000円~ 3,000円~
URL 公式 公式 公式 公式 公式

 

兵庫県神戸市のピラティスおすすめ5選

ピラティスK 神戸三宮店

所在地 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目4-3クレフィ三宮7階

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アクセス 神戸三宮駅西口より徒歩3分
営業時間 火・木 9:30~22:00
月・水・金 10:30~22:00
土・祝 9:30~20:00
日 10:00~19:00
定休日 第1月曜日
レッスン種類 マシン
レッスン形式 グループ
料金プラン 月額:11,220円~、都度払い:2,200円~
体験レッスン 無料
男性利用 不可

 

特徴

阪急線「神戸三宮駅」西口より徒歩3分のクレフィ三宮の7階に位置するスタジオで、買い物ついでに気軽に寄りたい方におすすめです。

お尻やお腹、足など気になる部位に特化した17種類のマシンピラティスレッスンで、理想のボディメイクを目指せます。

強度も細かく調整できるため、初心者から経験者まで満足できるでしょう。

こんな人におすすめ

  • 買い物ついでに気軽に寄りたい人
  • 気になる部分を集中的にトレーニングしたい人
  • ハードなトレーニングが不安な初心者の人

口コミ評判

通い始めて2,3ヶ月で体の変化を感じました。姿勢や体幹が鍛えられ、肩こりなども減りました。
予約もスマホで簡単に済むことや、レッスンの種類の多さもこちらのスタジオに通って良かったポイントです。

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運動不足と体脂肪率が高いため体験に行きました。ピラティス初心者でも無理なく自分の出来る範囲で身体を動かすことができて満足度が高かったです。スタッフの方も優しく教えて下さいました!
契約したので自分自身の身体の変化を楽しみたいです!

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キャンペーン情報

startValueプラン 初月半額プラン
乗り換え割プラン ずっ得プラン
定期購入とくとくプラン

公式サイトURL

 

zen place pilates 三宮店

所在地 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目3-15京町筋安田ビル 4階
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アクセス 三宮駅から徒歩7分
営業時間 平日 8:00〜21:00
土・日・祝 7:00〜16:00
定休日
レッスン種類 マシン / マット
レッスン形式 グループ / パーソナル
料金プラン 月額:9,625円~
体験レッスン 1,000円~
男性利用

 

特徴

ピラティス資格の中でも一番取得難度の高い「BASI pilates」を取得した質の良いインストラクターのもとで安心してレッスンを受けられるスタジオ。

マシン・マット・グループ・パーソナルなど、自分のスタイルや好みに合わせたコース選択ができるので、どんなレッスンから始めていいか分からない初心者の方にもおすすめです。

全国に150店舗展開していて、他店舗も無料で利用できるため、ライフスタイルに合わせて通えます。

こんな人におすすめ

  • 質の高い信頼できるインストラクターにレッスンを受けたい人
  • レッスンの種類や体系などに悩んでいる人
  • 行動範囲に合わせていろんな店舗を回りたい人

口コミ評判

zenplaceピラティス三宮は、明るくポジティブな雰囲気に包まれるスタジオで笑顔が溢れてます☺️☀️
魅力あふれる自分に出会うために自分のからだを通じて心にもアプローチできるピラティスはやっぱりいいものです。
運動習慣や年齢も全く関係ないので、是非体験レッスンから来てみてください!

毎週続けると数回目〜1ヶ月くらいで体の変化に気づいてくるとおもいます〜お楽しみに🥳

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生き生きとした植物のお迎えがある、素敵なスタジオです。
病後、リハビリのつもりで通い始めましたが、今はすっかり術後のあとも気にならなくなりました!
気持ちも明るくなって楽しく通ってます。
いつも、ありがとうございます。

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キャンペーン情報

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Rintosull 三宮店

所在地 兵庫県神戸市中央区北長狭通1-10-9生田新道ビル6F

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アクセス 三宮駅西口から徒歩1分
営業時間 9:00~21:30
定休日 日曜
レッスン種類 マシン
レッスン形式 グループ
料金プラン 月額:8,800円~
体験レッスン 無料
男性利用 不可

 

特徴

三宮駅西口から徒歩1分という好立地にあり、三宮駅を利用することが多い方におすすめのピラティススタジオ。

マシンピラティスで姿勢を整えてインナーマッスルを鍛え、理想のボディラインを目指せます。

全国に590店舗以上展開しているホットヨガ&フィットネスのLAVAにも通えるようになるため、ピラティスと合わせて効率的にトレーニングしたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

  • 駅からできるだけ近いスタジオが良い人
  • マシンピラティスをメインにトレーニングしたい人
  • ホットヨガやフィットネスにも興味があり、効率的にボディメイクしたい人

口コミ評判

体験会ありがとうございました!

とても丁寧に対応していただきました。
マシンの数がとても多く、レッスンは充実していました。
施設もとても清潔で、インストラクターの方皆さんとても親切で、体験で入会を決めました。

今後ともよろしくお願いいたします。

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今日初めて体験させていただき、契約しました^ ^初めてマシンピラティスに挑戦しますが、丁寧に教えてくださったので、これからも頑張りたいなって気持ちが出てきました

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キャンペーン情報



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ピラティススタジオDEP神戸店

所在地 兵庫県神戸市中央区元町通4丁目4-8 タイムスビル10F

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アクセス 元町駅西出口から徒歩5分
営業時間 月・火・水・金 9:00〜20:00
木・土 9:00〜18:00
定休日 日・年末年始
レッスン種類 マシン / マット
レッスン形式 グループ / パーソナル
料金プラン 月額:14,800円(月2回)~、回数券:3,000円~
体験レッスン 1,000円~
男性利用

 

特徴

ピラティスの資格だけでなく、理学療法士の資格も取得しているインストラクターさんのもと、身体の正しい使い方を学びながらピラティスを楽しめるスタジオ。

姿勢を改善し、肩こりや腰痛などの不調や、気になる部位へのアプローチを目指します。

グループやパーソナルだけでなく、オンラインレッスンも受けられるため、忙しくて店舗まで通えない方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

  • 信頼のおけるインストラクターさんにレッスンを受けたい人
  • 肩こりや腰痛など、身体の不調が気になる人
  • 店舗に通うのが難しく、オンラインレッスンを受けたい人

口コミ評判

初めてのマシンピラティスのパーソナルレッスンでしたが、とっても満足しています。
トレーナーさんはお二人とも、とても素敵な方で、私の身体レベルや目標に合わせて丁寧に指導してくださっています。お家でできるトレーニングも教えていただけるので、運動習慣をつけることができました。
身体の状態に合わせてメニューを考えてくださるので、効率よく効果的に運動ができて、効果を感じやすいです!スタジオもいつも清潔で素敵な空間で気持ちよくレッスンを受けれています。いつもありがとうございます!💖

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・マンツーマン指導
・理学療法士の方から教われる
・スタジオの雰囲気◎

何度かピラティスは行ったことがありますが
なかなか良いなと思う場所に出会えず
今回理学療法士さんから教われるということで行ってみました!

担当していただいた方もとても優しくて、
私の身体にあったメニューを考えてくださりました🥹✨
たった数十分の短い体験でも、アフターの写真を撮っていただいた時に自分で実感できる変化がありとても嬉しかったです!!
これを機にスタジオでも自宅でも継続を頑張り、理想の体になれるよう頑張ります💪
引き続き、ご指導よろしくお願い致します!!

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Nピラティス神戸三宮店

所在地 兵庫県神戸市中央区旭通3丁目2-7 神戸三宮スカイビル 6F

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アクセス 三宮駅から徒歩5分
営業時間 10:00~20:00
定休日 無休
レッスン種類 マシン
レッスン形式 パーソナル
料金プラン 月額:21,000円(月2回)~
体験レッスン 3,000円~
男性利用

 

特徴

理学療法士や、講師経験のある質の高いインストラクターさんが在籍しているピラティススタジオ。

一人ひとりの姿勢のゆがみをチェックし、マンツーマンのオーダーレッスンで自分に最適なプログラムが受けられます。

マシンピラティスなので、身体の硬い方も伸ばしやすく、負荷も調整しやすいため、初心者の方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

  • インストラクターさんに自分の姿勢をしっかりチェックしてもらいたい人
  • マンツーマンで自分に合ったプログラムを組んでほしい人
  • マシンピラティスで無理なく安定してトレーニングしたい人

口コミ評判

趣味のスポーツのパフォーマンスを向上させるために通っています。

インストラクターの方がポジティブにいつも対応してくださるので、1時間があっという間に過ぎます。またマインド面だけでなく、身体の知識に基づいたアドバイスをしてくださるので、納得感がありセッションが終わる度に自身の体の変化にも気づけます。
仕事は事務職をしていて、もともと肩こりがありました。整体や自身のストレッチ等ではなかなか治りませんでしたが、現在はかなり改善されています。整体には一切行かなくなりました。

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腰痛に悩んでいた時にこちらのピラティススタジオに通い始めました。とても丁寧に教えてくださり、レッスン後は毎回体が驚くほど軽くなります。
また、自分の不調の原因や体の使い方をわかりやすく教えてもらえるので、普段の生活でも姿勢や動き方に気をつけようと思えるようになりました。
妊娠して身体の変化が著しく、不調が出始めていましたが、妊婦にも安心してできるエクササイズを教えて下さるので、これからも通って身体を整えていきたいなと思います。
スタッフの皆さんも本当に優しく、いつも安心して通えています。

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特別4大特典

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目的別に選ぶ兵庫県神戸市のおすすめピラティス

産後ケア・骨盤調整

産後ケアや骨盤調整の目的でピラティスを始めたいなら、Nピラティス神戸三宮店がおすすめです。

実績のあるインストラクターが、それぞれの姿勢や身体の状態をチェックし、肩こりや腰痛、産前産後の悩みをサポートしてくれますよ。

実際にレッスンを受けた9割の人が姿勢改善の効果を実感しています!

ダイエット・ボディメイク

ボディラインが気になる方や、ダイエットに挑戦してみたい方には、ピラティスK 神戸三宮店がおすすめ!

お腹、お尻、足、腕など気になる部位にフォーカスしたプログラムで、効率的なトレーニングができます。

初心者でも挑戦しやすいコースも設けられているため、初めてでも安心ですよ。

姿勢改善・肩こり・腰痛改善

姿勢のゆがみによる肩こりや腰痛が気になる方は、Rintosull 三宮店を検討してみましょう!

マシンピラティスで姿勢を整え、猫背や巻肩の改善を目指せます。

1回のレッスン時間が30分から受けられるため、家事や仕事が忙しい方でも隙間時間で通えますよ。

ピラティススタジオ選びのチェックポイント

初心者がピラティススタジオを選ぶ際は、以下のポイントを総合的にチェックしましょう。

特に料金体系は継続性に直結する重要事項です。

料金体系と費用

入会金・月会費・1回あたり料金など料金プランを明確に把握しましょう。

入会金や事務手数料の有無、回数券の有効期限、インストラクター指名料なども事前に確認します。

スタジオによっては料金表示が複雑で実際より安く見せている場合もあるため、最終的に毎月いくらかかるかをシンプルに提示しているスタジオが安心です。

ピラティスの相場はグループレッスン月4回で約1~1.5万円、パーソナルは1回8,000~10,000円程度と言われます。

自分の予算内で無理なく通えるかを確認し、リーズナブルな料金設定か見極めましょう。

また、多く通う予定なら通い放題プランの有無もチェック。

月額定額制で通えるプランがあれば1回あたりの費用を抑えられ、コストパフォーマンス良く継続できます。

インストラクターの質と資格

ピラティスはインストラクターの指導力によって効果が大きく左右されます。

スタジオの公式サイト等でインストラクターの経歴や資格を確認し、有資格で経験豊富な指導者が在籍するか見ましょう。

例えば国際ライセンスの「BASIピラティス」や「STOTTピラティス」、あるいは理学療法士などの国家資格を持つインストラクターなら知識面でも安心です。

資格保有や研修制度について明記しているスタジオは指導の質に自信があると言えます。

初回体験時には説明が丁寧でわかりやすいか、個別の癖をきちんと見てくれるかもチェックしましょう。

レッスン内容・設備の充実度

マシンとマットの両方のレッスンが受けられるか、そのプログラム内容を確認します。

初心者向けクラスがあるか、自分の目的(例:姿勢改善・筋力アップ・リハビリ目的など)に合ったレベルのクラスが用意されているかを見ましょう。

特にマシンピラティス対応スタジオでは、どの種類のマシンを何台備えているかがポイントです。

リフォーマーやチェア、タワー、バレルなど主要マシンを3種類以上揃えているスタジオだと600種類以上のエクササイズが可能になり、多彩なトレーニングができます。

マシンの種類が豊富なほど一人ひとりに適したエクササイズを提供しやすくなります。

また器具の清潔さやメンテナンス状況も重要です。

他人数が使うマシンはレッスン毎に消毒しているか、スタジオ全体が清潔に保たれているかも確認しましょう。

更衣室やシャワーなど付帯設備についても、自分のニーズに合う環境かチェックしてください。

通いやすさ(立地・スケジュール)

自宅や職場から通いやすい場所にあるかは、継続できるかどうかに直結します。

いくら良いスタジオでもアクセスが悪いと続かなくなるため、できれば自宅や職場の近く、もしくは通勤通学経路上にあるスタジオがおすすめです。

目安として最寄り駅から徒歩10分以内、車の場合は駐車場完備など、ストレスなく通える立地だと理想的です。

営業時間も自身の生活サイクルに合っているか確認しましょう。

また、全国展開のスタジオの場合は他店舗も利用できるとさらに便利です。

例えばzen placeでは全国の店舗を追加料金なしで利用可能なプランがあり、職場近くと自宅近くなど複数拠点を使い分けることもできます。

通いやすさはモチベーション維持に直結するため、無理なく通える環境を選びましょう。

予約システムと定員

レッスンの予約方法や取りやすさも重要です。

スマホやPCからオンライン予約が可能か、直前のキャンセルや変更手続きは簡単かを確認しましょう。

予約が埋まりやすい人気スタジオだと希望の時間に通えず不満が溜まることもあります。

特に格安の通い放題プランを売りにしている場合、会員が多く予約競争が激しいケースもあるため注意が必要です。

1クラスあたりの定員もチェックしましょう。

少人数制(例えば定員4~6名)のグループレッスンであれば一人ひとりに目が届きやすく初心者も安心です。

反対に大人数クラスだと予約は取りやすいものの指導が行き渡りにくい場合があります。

予約の取りやすさとレッスン定員のバランスも含め、自分に合った環境か見極めてください。

レッスン形式(グループか個別か)

ピラティスにはインストラクターとマンツーマンのプライベートレッスンと、複数名で行うグループレッスンがあります。

それぞれメリット・デメリットがあるので、自分に合う形式を選びましょう。

グループレッスンは1回あたりの料金が安く仲間と一緒に励める利点がありますが、個別指導の時間は少なめです。

プライベートレッスンは費用は高めですが、完全に自分のペース・レベルに合わせた指導が受けられ効果も高いです。

初心者でフォーム習得に不安がある場合、最初はプライベートやセミプライベート(少人数制)で基礎を学び、慣れてきたらグループに移行するのも一案です。

スタジオによって提供形式が異なるので、自分の目的や予算に合った形式を扱うスタジオか確認しましょう。

またマシンとマットの両方の体験レッスンを用意しているスタジオだと、入会前にそれぞれの違いを比較できて納得感が高まります。

口コミや評判

実際に通っている人の口コミはスタジオ選びの貴重な参考情報です。

GoogleマップのレビューやSNSのハッシュタグ検索で評判を調べ、インストラクターの指導ぶりやスタジオの雰囲気について具体的な声がないか確認しましょう。

ただし口コミも鵜呑みにせず、良い点と悪い点の両方が書かれているバランスの取れた内容かどうか見極めることが大切です。

「インストラクターが上手で効果を実感した」「予約が取りづらい」「勧誘がしつこかった」等のコメントがないかチェックし、自分が重視するポイントで問題がなさそうか判断してください。

極端に悪評ばかりだったり、逆に良い評価ばかりで不自然な場合も注意が必要です。

口コミとあわせて、スタジオの公式ブログやSNSでレッスン風景や考え方を発信しているかを見るのも有効です。

情報発信がマメなスタジオは雰囲気も掴みやすく、常に研鑽している姿勢の表れとも言えます。

体験レッスンで確認すべきポイント

入会前に体験レッスンを受けられるスタジオでは、ぜひ活用しましょう。

体験レッスンは「自分の身体」と「スタジオの特徴」を擦り合わせる貴重な機会です。

当日は以下の点に着目すると、スタジオが自分に合うか判断しやすくなります。

インストラクターの指導方法

説明が丁寧で分かりやすいか、安全に配慮した指導かをチェックします。

初心者にも専門用語を噛み砕いて教えてくれるか、動きを直してほしい時に適切なアドバイスがあるかも重要です。

質問した際に的確に答えてくれるかも見ておきましょう。

スタジオの雰囲気・清潔感

室内の明るさや温度、音楽など雰囲気が自分に合うか感じてみましょう。

設備は清掃が行き届いて清潔か、床やマシンは汗などきちんと拭かれているか確認します。

更衣室やシャワーを使う場合は、その清潔さや使いやすさも要チェックです。

リラックスしてレッスンに臨める環境かどうか直に感じてください。

他の利用者の様子

グループレッスンの場合、一緒に受けている会員の雰囲気も見てみましょう。

自分と年齢層が近い人が多いか、和やかにコミュニケーションを取っているかなど、馴染みやすい環境かを判断する材料になります。

同世代ばかりが良いとは限りませんが、アウェイに感じないかどうかは継続に影響します。

マシンや備品の使い勝手

マシンピラティスを体験するなら、実際にマシンの種類と状態を確認しましょう。

リフォーマー等の動きはスムーズか、器具の古さやガタつきはないか、使い方の説明は適切かを見ます。

またマットや小道具(ボールやゴムバンド等)の備品も清潔で十分な数が用意されているかチェックします。

必要な設備が整っていれば、入会後も快適にレッスンを受けられるでしょう。

スタッフの対応と勧誘の有無

受付スタッフやインストラクターが親切で丁寧かも大事なポイントです。

初めてでも感じ良く迎えてくれるスタジオは安心できます。

体験後には多くの場合カウンセリングや入会案内がありますが、その際の対応も観察しましょう。

こちらの質問や不安にしっかり答えてくれるか、強引な勧誘はないかが重要です。

もし体験当日に入会を促された場合でも、冷静に判断してください。

料金体系が不明確なまま即決を迫るようなスタジオや、断っているのに執拗に入会を勧めてくるような場合は注意が必要です。

逆に丁寧に説明した上で「一度持ち帰って検討してくださいね」と配慮してくれるようなスタジオであれば信頼できるでしょう。

初心者が続けやすく効果を出すポイント

ピラティスは継続することでこそ効果が現れるエクササイズです。

初心者の方が挫折せず長く続けていくために、以下の点に注意しましょう。

無理のない頻度とペースで開始する

最初から飛ばしすぎず、自分にとって無理のない頻度で通い始めることが大切です。

例えば月に2~4回程度から始め、徐々に習慣化していくと良いでしょう。

いきなり毎日通おうとすると疲れてしまったり他の生活との両立が難しくなったりするため、「週1ペースで様子を見る」くらいの気持ちでスタートするのがおすすめです。

継続的に通う中で身体が変化し始めるとモチベーションも上がり、自然と頻度を増やしたくなることもあります。

インストラクターと積極的にコミュニケーション

分からないことや不安なことはそのままにせず、インストラクターに遠慮なく質問・相談しましょう。

初心者OKのスタジオであれば、インストラクターも丁寧に教えてくれるはずです。

自分の体の悩み(姿勢の癖や痛みなど)も伝えておくと、適切な修正やアドバイスをもらえます。

一人で悩まずプロに頼ることで効果的に上達でき、安心感から継続しやすくなります。

自宅でのセルフエクササイズを取り入れる

スタジオに通えない日も、家で簡単なピラティスの動きを実践してみましょう。

レッスンで習ったマットエクササイズを思い出して5~10分体を動かすだけでも、次のレッスンまでのブランクを埋める助けになります。

ピラティスは呼吸法や姿勢の意識など日常生活に応用できる要素も多いので、ぜひ生活に取り入れてみてください。

家での練習によってスタジオレッスンの効果も上がり、上達が実感しやすくなります。

目標設定と記録でモチベーション維持

「腰痛を改善したい」「○ヶ月後に〇〇ができるようになりたい」など、具体的な目標を設定すると励みになります。

そして日々の変化を記録しましょう。

レッスン後に感じた身体の変化やできるようになった動きをメモしたり、体組成や姿勢写真を定期的に残したりすると、努力の成果が可視化できます。

専用のアプリや日記を使って進捗を記録するとモチベーションアップにつながります。

ピラティスでは姿勢改善や柔軟性向上、体幹強化など様々な効果が得られますが、劇的な変化は一朝一夕には現れません。

だからこそ小さな成長に気づく工夫が大切です。

「前より背筋が伸びてきた」「疲れにくくなった」などポジティブな変化を実感できれば、楽しく継続できるでしょう。

仲間作りやレッスン以外の楽しみも見つける

スタジオで顔なじみができると「また一緒に頑張ろう」という気持ちになれます。

同じ初心者仲間がいるクラスだと励まし合いながら続けやすいでしょう。

また、お気に入りのウェアを着る、レッスン後に美味しいプロテインやスムージーを飲むなど、通うこと自体が楽しみになる工夫も有効です。

ピラティスを生活の中のポジティブな習慣にしていくことで、長期的な継続と効果アップにつなげましょう。

料金が安いスタジオにありがちな注意点

最近は月額制で通い放題の格安ピラティススタジオも登場しています。

費用面で魅力的ですが、安いスタジオ特有の注意点も押さえておきましょう。

インストラクターの質のばらつき

人件費を抑えるため、安価なスタジオでは経験が浅かったり資格が不明確なインストラクターがクラスを担当している可能性があります。

指導の質が低いと効果が出にくいだけでなく、誤ったフォームで怪我のリスクも高まります。

料金の安さだけで飛びつかず、公式サイトで講師のプロフィールを確認したり、体験時に指導の丁寧さを見極めるようにしましょう。

「インストラクターの資格が不明」など不安材料がある場合は避けた方が無難です。

料金表示が不明瞭な場合も

格安をうたうスタジオの中には、広告で月額◯◯円と安く見せておいて実は別途費用がかかったり、特定の条件下の価格だったりするケースもあります。

料金体系が明確かは必ず確認しましょう。

例えば「〇ヶ月継続が条件」「夜間は追加料金」などの細則がないか、入会金・月会費・オプション料すべて含めてトータルでいくらになるのかを計算します。

不明点があれば入会前に遠慮なく質問し、はぐらかすようなスタジオは避けるべきです。

「料金体系が不明確」なのは後から高額請求される可能性がある危険信号と心得ましょう。

サービスや設備の簡素化

低価格を実現するため、サービス内容や設備が最低限になっている場合があります。

例えばグループレッスンの定員が多く一人ひとりへの指導時間が短かったり、シャワーやパウダールームが無い・設備が古いといったことも考えられます。

衛生面でも、清掃やマシン整備の頻度が十分でないスタジオも中にはあるかもしれません。

体験時に設備の状態や清潔さを確認し、「器具が壊れかけている」「床がほこりっぽい」など気になる場合は慎重になりましょう。

予約の取りづらさ

安価で人気のスタジオほど会員数が多く、希望の日時に予約が取りにくいケースが見られます。

特に通い放題プランは理論上毎日でも行けますが、実際には予約枠争奪戦になっている例もあります。

入会後に「安いけど予約が全然取れない…」となっては本末転倒です。

口コミ等で「予約が取りやすいか」「希望時間帯のクラスが十分用意されているか」を調べ、可能ならスタッフにも率直に確認しましょう。

快適に通える人数制限を設けているスタジオだと安心です。(※予約の柔軟性も事前に確認)

勧誘や長期契約のプレッシャー

一部の格安スタジオでは、低価格の代わりに長期契約の縛りを設けている場合があります。

○ヶ月以内の解約は違約金が発生する、といったケースです。

入会前に契約期間や解約条件を必ず確認しましょう。

また、スタジオによってはプロテインやサプリメントなど関連商品の販売・勧誘が多いところもあります。

レッスン以外の商品購入を強く迫られるようだと通いづらくなるため、そのような口コミがないか事前にチェックしてください。

総じて「安かろう悪かろう」では困りますので、価格とサービス品質のバランスを見極めることが大切です。

参考:国民生活センター

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