香川県には初心者から本格派まで満足できるピラティススタジオがそろっています。
ダイエットや姿勢改善、産後の体型ケアなど、目的に合わせて選べる多彩なスタジオがあり、自分に合った場所を見つけやすいのが魅力。
この記事では、香川県内で人気のスタジオの特徴や料金、選び方のコツを整理しながら、あなたにぴったりのピラティススタジオをご紹介します。
香川県のピラティススタジオ選び方
香川県でピラティスを始める際は、料金体系やレッスン形式、通いやすい立地、インストラクターの質、そしてレッスンの種類などを総合的に比較し、自分に合ったのスタジオを見つけることが大切です。
立地・アクセス
ピラティスを続けるには、通いやすさがとても重要なポイントです。
スタジオが遠いと通うのが負担になり、通うのが疎かになってしまうかもしれません。
そのため、自宅近くや職場近く、自身のライフスタイルに合った立地を選びましょう。
レッスンの種類・内容
ピラティスにはさまざまなレッスンスタイルがあり、その多くは美しいボディラインづくりを目的としています。
主に「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2つに大別されます。
| 項目 | マットピラティス | マシンピラティス |
| 特徴 |
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| 効果・メリット |
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| 向いている人 |
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スタジオによっては両方受けられるスタジオもあるので、あなたのニーズに合わせて選択してください。
料金体系
ピラティススタジオを選ぶ際に、多くの人が気にするのが「料金設定」ではないでしょうか。
香川県にはさまざまなスタジオがあり、提供されるプランもスタジオごとに異なります。
主なプランには、月回数制（定期通い）、通い放題制、都度利用などがあり、通える頻度や目標に合わせて選ぶことが大切です。
香川県のピラティススタジオにおける、主な料金相場は以下の通りです。
| プラン種類 | 内容 | 料金目安 |
| 月回数制（グループレッスン） | 月4回（定期通い） | 約8000円〜12,000円 |
| プライベートレッスン | 1回（マンツーマン） | 約6,000円〜9,000円 |
| グループレッスン単発 | 1回（複数人・都度払い） | 約2,000円〜3,500円 |
| セミプライベート（3名制） | 1回（少人数制） | 約2,500円 |
| 項目 | グループ | プライベート |
| 費用 | 費用を抑えられる | 高めだが価値あり |
| 環境 | 仲間と一緒に取り組める、モチベーション維持、新しい友人関係のきっかけに | 他人を気にせず、自分のペースで集中できる |
| レッスン内容 | 基本的には共通プログラム | 自分専用にカスタマイズされた内容が受けられる |
| 向いている人 | 楽しく続けたい、他人と関わりながら頑張りたい人 | 集中して深く取り組みたい、自分のペースで進めたい人 |
香川県の人気ピラティススタジオ比較表
| マシンピラティスRintosull 高松店 | La pilates 高松店 | ピラティススタジオ DEP高松店 | PILATES STUDIO LULUDO | マシンピラティス GRANLAB | |
|---|---|---|---|---|---|
| アクセス | 空港通り駅14分 | 栗林駅徒歩13分 | 三条駅から車で5分 | 伏石駅から徒歩19分 | 片原町駅徒歩3分 |
| レッスン種類 | マシンピラティス | マシンピラティス | マシンピラティス | マシンピラティス | マシンピラティス |
| レッスン形式 | グループ | プライベート | プライベート | プライベート | グループ |
| 男性利用 | × | × | ⚪︎ | × | ⚪︎ |
| 月額料金（月4回） | 8800円 | 40000円 | 28800円 | 28000円 | 8500円 |
| 体験料金 | 有り（無料） | 有り（12000円） | 有り（2980円） | なし | 有り（無料） |
| URL | 公式 | 公式 | 公式 | 公式 | 公式 |
香川県のピラティススタジオおすすめ5選
マシンピラティスRintosull 高松店
| 所在地 | 香川県高松市仏生山甲1319-1 ハローズ仏生山店1F googlemap |
| アクセス | 空港通り駅14分 |
| 営業時間 | 月から金9:00〜21:30 土 |
| 定休日 | 日曜日 |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | グループ |
| 料金プラン | 月回制・通い放題 |
| 体験レッスン | あり |
| 男性利用 | × |
特徴
駅から近い女性専用のマシンピラティススタジオでは、専用リフォーマーと大型スクリーンを使ったレッスンで、初心者でも正しい動きを丁寧に学べます。インストラクターの個別サポートも充実しているため、安心して始められる環境が整っています。
全国に540店舗以上展開するホットヨガLAVAから誕生したスタジオなので、信頼感も抜群です。
さらに、ピラティスだけでなくホットヨガや暗闇キックボクシングも楽しめる通い放題プランがあり、コスパの良さも大きな魅力です。
こんな人におすすめ
- ピラティス初心者で、正しいフォームや動きを基礎からしっかり学びたい方
- 女性専用の安心で清潔な環境で、周りを気にせずリラックスして運動したい方
- 姿勢の改善や体の歪みを整えながら、無理なく美しいボディラインを目指したい方
口コミ評判
インストラクターの皆さんはどの方も笑顔で、初めてでもやさしく丁寧にお声かけてくださるので、毎回行くのが楽しみになります。 レッスンもとても分かりやすく、普段使っていないインナーマッスルに効いているなーと感じながら楽しくレッスンできるので、時間があっとゆー間に感じます。 レッスンの予約もアプリから簡単にできるのでとても便利です。 自分の身体がこれからどんなふうに変わっていくのか楽しみです。
引用元： googleマップ
ピラティスを初めて3ヶ月目になり、始める前まで運動不足だったのがレッスンを受けるたびに程よく筋肉痛になり汗もかくし少しずつ効果が出てきてるのが実感できています。 インストラクターのお姉さん達もみなさん美人でスタイル抜群でいい刺激になります✨ 目標に向かって頑張るぞ〜！
引用元： googleマップ
キャンペーン情報
夏のボディメイクキャンペーン
特典1
マシンピラティス＋ホットヨガ＋暗闇キックボクシング通い放題 3ヶ月間 ２９８０円
＊8月末まで
特典２
入会金5000円→無料
特典３
登録金5000円→無料
特典４
レッスンオプション（水素水飲み放題、 LAVA安心サポート、レンタルタオル）3ヶ月間無料
La pilates 高松店
| 所在地 | 香川県高松市今里町1−8−12 googlemap |
| アクセス | 栗林駅徒歩13分 |
| 営業時間 | 9:00から21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | プライベート |
| 料金プラン | 回数制（月払い・年払い） |
| 体験レッスン | 有り |
| 男性利用 | × |
特徴
高松の「La pilates」は、サン・フラワー通り沿いにある女性専用のピラティススタジオ。
木目調の内装と清潔感のある空間で、骨膜整体×マシンピラティスによる効果的なレッスンが受けられます。
無料駐車場も完備されており、初心者でも安心して通えます。
こんな人におすすめ
- 肩こりや腰痛を根本から改善したい方
- 落ち着いた空間で、自分のペースで体を整えたい方
- 車で通える女性専用スタジオを探している方
口コミ評判
店内はとてもきれいで清潔です。 なぎささんに施術していただいた骨膜整体がすごく気持ちが良くて体が喜んでました。 マシーンを使ってのゆっくりとした動きも体が温まって、インナーマッスルに効いてる〜って感じました！
引用元： googleマップ
毎回NIINAさんと楽しく会話しながら整体やピラティスをしているので、1時間があっという間です。次の日には心地よい筋肉痛が来てちゃんと効いてるなぁと実感。無理のない範囲でメニューを組んでくれるのでありがたいです！以前しんどかったメニューも少しずつ出来るようになってきてるのも嬉しい。何より酷かった肩こりが軽くなりました。まだ初めて半年くらいなので、継続して頑張ってみようと思います！
引用元： googleマップ
キャンペーン情報
トライアルキャンペーン
マシンピラティス × 骨膜整体®90分フルセットお試し体験
通常12000円→3000円 78%off
ピラティススタジオ DEP高松店
| 所在地 | 香川県高松市松縄町1022-4 ビューティーリゾートアイリス2F googlemap |
| アクセス | 三条駅から車で5分 |
| 営業時間 | 月〜日 9:00〜19:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | パーソナル |
| 料金プラン | 月定額制 |
| 体験レッスン | 有り（2980円） |
| 男性利用 | ⚪︎ |
特徴
国家資格を持つ理学療法士や作業療法士がマンツーマンで指導し、個別に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供します。
清潔なプライベート空間で、年間10万回以上の実績を誇る安心の指導体制も魅力。
初回90分2,980円の返金保証付き体験に加え、入会金不要・オンラインや出張対応で忙しい方にも通いやすい環境です。
こんな人におすすめ
- 国家資格を持つ専門家による指導で、体に不安がある方やケガ予防を重視したい方に安心
- 自分専用のプログラムで、効率よく効果を実感したい初心者に最適
- アスリートや中高年など、専門性の高いサポートを求める方にもおすすめ
口コミ評判
70歳を過ぎてピラティスを始めました。もう5ヶ月になます。巻き肩がひどく肩や腕に痛みがあり、膝にも不調があるので、どうかなと思いましたが思い切って行ってみました。 終わった後、体が軽くなり画像を見ても姿勢がよくなっていることに驚きました。 確かにレッスンはきつく途中でウゥッと声が出ることもありますが、トレーナーの方が優しく励ましてくれます。終わった後の体が解放されたような感覚がとてもよくて今も続けられるのだと思います。 自主トレは、よくおサボりしてなかなか続かなかったのですが、根気良く声をかけてくださるので、やっと続けられるようになってきました。毎回やり方が合っているかチェックしてくれるので安心です。最近は、肩の痛みが和らぎ、腕もよくまわるようになってきました。いい出会いに感謝してこれからも続けていこうと思います
引用元： googleマップ
通い始めて３ヶ月が経ちました。デスクワークのため通う前は肩こりや頭痛に悩まされていましたが、最近は痛みを感じることがなくなって整体に行くこともなくなりました。 姿勢が良くなって身体の変化を感じることが多いです。 とても丁寧に指導してくださるので初めての方でも通いやすいと思います。 これからも引き続きよろしくお願いします。
引用元： googleマップ
キャンペーン情報
体験特別割引キャンペーン
通常価格9900円→70%OFF2980円
＊効果が体感できない場合は、全額返金保証制度つき
PILATES STUDIO LULUDO
| 所在地 | 香川県高松市松縄町1133-8 スプリームビル103 googlemap |
| アクセス | 伏石駅から徒歩19分 |
| 営業時間 | 月・水：9:00～21:00 火・木・金：9:00～20:30 土日：9:00～18:30 |
| 定休日 | 年末年始 |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | プライベート |
| 料金プラン | チケット制 |
| 体験レッスン | なし |
| 男性利用 | × |
特徴
PILATES STUDIO LULUDOでは、完全プライベート空間で本質的なピラティスをマンツーマンで提供しています。
呼吸を大切にしながら、脊柱を整え全身の筋肉をバランスよく連動させることで、しなやかで引き締まった身体づくりをサポート。
クライアント一人ひとりに寄り添い、質の高い指導を継続的に追求しているスタジオです。
こんな人におすすめ
- 周りを気にせず、自分だけの空間で集中してレッスンを受けたい方
- 姿勢改善や体幹強化など、身体の本質から整えたいと考えている方
- 質の高いマンツーマン指導で、確実に効果を実感したい方
口コミ評判
はじめてピラティスをした時からずっーと先生にお世話になっています。 マットからリフォーマーに切り替わり、年齢で落やすい筋力と体幹は、効率よく鍛えられるようになりました♪ 何より私が楽しみながら継続できているのは、丁寧で分かりやすい指導のおかげです。 おすすめのスタジオです！
引用元： googleマップ
開放感あるスタジオでピラティス出来て最高♡ 先生の指導も丁寧で分かりやすく通って3年になります‼︎皆様も是非⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
引用元： googleマップ
キャンペーン情報
現在、PILATES STUDIO LULUDOの公式サイトやSNS（Instagram、LINE）で、キャンペーン情報はありません。
マシンピラティス GRANLAB
| 所在地 | 香川県高松市丸の内12-3 googlemap |
| アクセス | 片原町駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | グループ |
| 料金プラン | 月回制・通い放題 |
| 体験レッスン | 有り（無料） |
| 男性利用 | ⚪︎ |
特徴
GRANLABは、香川県高松市にある地域最大級のマシンピラティス専門スタジオです。
最新のAI姿勢解析や多彩なマシンを活用し、初心者から上級者まで効果的なトレーニングが可能です。
スタイリッシュな空間にはインドアゴルフやAIフィットネスも併設され、トータルな健康サポートが受けられます。
こんな人におすすめ
- 姿勢改善や体の歪みを数値でしっかり把握し、効果的に改善したい人
- 毎回同じ内容ではなく、飽きずに多彩なレッスンを受けたい人
- 清潔感あるおしゃれな空間で、快適に運動を続けたい人
口コミ評判
めちゃくちゃ綺麗で女性更衣室内にはリファのドライヤーもあります！ 掃除も行き届いています インストラクターさんもこまめに声かけてくださるので楽しいです🫶 土日の夜にもインストラクターさんがいる時間帯増やして欲しいです
引用元： googleマップ
レッスンを受ける前と受けた後では体がかるくなったような気がします。肩凝りがひどいですが、とくに上半身のレッスンを受けた後はだいぶ楽になります。インストラクターさんが意識づけをしてくださるので、少しずつやり方がわかってきたような気がするので、継続して、姿勢改善に繋がればいいなと思います。
引用元： googleマップ
キャンペーン情報
夏のボディメイク応援キャンペーン
特典①期間限定特別価格 月会費2980円（2ヶ月間）
特典②入会金無料
特典③事務手数料無料
特典④水素水サーバー2ヶ月間無料
特典⑤3ヶ月以降の月会費ずっと1100円オフ
目的別に選ぶ香川県のピラティスプログラム
産後ケア・骨盤調整
ピラティススタジオDEP高松店では、全スタッフが理学療法士や作業療法士の国家資格を持ち、医学的な知見に基づいた安心・安全な産後ケアが受けられます。
出産によってゆるんだ骨盤や崩れた姿勢を、専門家の指導で丁寧に整えていくプログラムが魅力。
赤ちゃん連れでも安心して通える配慮もあり、産後の体をしっかりケアしたいママにおすすめのスタジオです。
ダイエット・ボディメイク
マシンピラティス Rintosull 高松店では美尻・美脚・くびれなど部位別にアプローチする17種類のボディメイクプログラムを用意。
姿勢改善と筋力アップを同時に叶えながら、理想のボディラインを目指せます。
さらに、LAVAのホットヨガや暗闇キックボクシングも通い放題プランで利用できるから、脂肪燃焼効果も抜群！運動初心者でも安心してスタートできる環境が整っています。
姿勢改善・肩こり・腰痛改善
ピラティススタジオ DEP（高松店）では、理学療法士による専門的なサポートで、肩こり・腰痛・姿勢のゆがみを根本から改善。
医学的知識に基づいたピラティスで、体の使い方を整えながら健康と美しさをサポートします。
PILATES STUDIO LULUDOでは、国際資格を持つインストラクターが、姿勢改善や慢性的な肩こり・腰痛に対応。
専用マシンを使ったプライベートレッスンで、体のバランスを丁寧に整えていきます。
体験レッスンでチェックすべきポイント5つ
1. インストラクターの質と相性
ピラティスの効果を実感するためには、インストラクターの質がとても重要です。
正しい知識と経験を持った指導者のもとで行うことで、姿勢改善や体の引き締めといった成果がしっかりと表れます。
特にパーソナルレッスンでは、インストラクターとの相性も大切なポイント。
自分の目的や体の状態をしっかり理解し、寄り添った指導をしてくれる相手かどうかを見極めることが、継続と満足につながります。
2. スタジオの雰囲気と清潔感
スタジオの雰囲気や清潔感が自分に合っているかどうかも、事前にしっかりチェックしましょう。
清掃が行き届いていない環境では、モチベーションも下がってしまいます。
また、落ち着いた空間でリラックスしてレッスンを受けられるかどうかも、快適に続けるための大切なポイントです。
3. レッスンの強度と自分への合い具合
いきなり強度の高いレッスンに挑戦するのは危険で、ケガのリスクもあります。
まずは、自分の体力やレベルに合った強度・内容かどうかを確認することが大切です。
4. アクセスと通いやすさ
距離が遠すぎたり、スケジュールが合わないと、レッスンに通うのが面倒に感じたり、受けたいタイミングで受けられなくなることがあります。
自分の生活スタイルに合ったスタジオを選ぶことが大切です。
5. 勧誘やプラン説明の丁寧さ
適度な勧誘と丁寧な説明があるスタジオを選び、納得してから入会しましょう。
強引な勧誘や説明不足のまま契約すると、後で後悔したり気持ちよく通えなくなることがあります。
よくある質問（FAQ）
香川県でピラティスを始めるならどこが安い？
ピラティスをコスパよく始めるなら、マシンピラティスRintosull 高松店やマシンピラティス GRANLABがお勧め。
中でもマシンピラティスRintosull 高松店はヨガや暗闇キックボクシングなども併用できるのでコスパ最強。
プライベートレッスンなら、ピラティススタジオDEP（高松市）。
月定額プランを利用すると、1回あたりの料金が6,800円まで抑えられ、コストパフォーマンスが非常に高いです。
初心者でもマシンピラティスって大丈夫？
もちろん問題ありません。むしろマシンピラティスは調整が可能なので、初心者の方でも安心して取り組めます。
子連れOKのスタジオはある？
香川県で子連れOKのスタジオについては、明確な情報が得られませんでした。
ただ、マシンピラティスGRANLAB 高松店とピラティススタジオDEP高松店では子連れOKとの口コミが見られました。
明確な記載はないため、直接スタジオにお問い合わせいただく方が無難でしょう。
通い放題と回数制、どっちが得？
週2回以上なら通いたい放題、週1回なら回数制がお得です。
通う頻度は週何回が理想？
最初は週に1〜2回のペースで始めるのがおすすめです。
慣れてきたら、週3〜4回に増やすのが理想的ですが、無理なく続けられることが何より大切です。
週1回のペースでも継続すれば、しっかりと効果を実感できます。
