岡山市のピラティスおすすめ5選！安いのはどこ？初心者向けに徹底比較

岡山市でピラティスを始めたいなら、自分のライフスタイルや目的に合うレッスンを行っていて、無理なく通えそうなスタジオを選びましょう。

なぜなら、ピラティススタジオによってレッスン形態、営業時間、料金設定などが異なるからです。

そこでこの記事では、岡山市でピラティススタジオを探す人のために、おすすめのスタジオや失敗しない選び方を解説します。

岡山市のピラティス選び方

岡山市にはたくさんのピラティススタジオがあるので、どこを選べばよいか迷ってしまいますね。

自分に合ったスタジオを見つけるためには、いくつかのポイントをチェックすることが大切です。

まずは、スタジオ選びで失敗しないための3つのコツをご紹介しましょう。

レッスン形式で選ぶ

ピラティスには、大きく分けて2つのレッスン形式があります。

グループレッスン

• 複数の人と一緒に行うレッスン
• 楽しい雰囲気で続けやすい
• 料金が安めに設定されている

パーソナルレッスン（個人）

• 先生と1対1で行うレッスン
• 自分のペースでじっくり学べる
• 体の悩みに合わせて指導してもらえる

グループレッスンは、ほかの参加者と励まし合いながら楽しく運動ができ、費用もパーソナルに比べて抑えられるというメリットがあります。

しかし、周りの目が気になる方や、インストラクターさんとしっかり向き合いながらレッスンを受けたい方は、パーソナルもおすすめ。

初心者の方は、まずグループレッスンから始めて、慣れてきたら個人レッスンにチャレンジするのも良いでしょう。

通いやすさで選ぶ

どんなに良いスタジオでも、通うのが大変だと続けるのが難しくなってしまいます。

家や職場から近い場所にあるスタジオを選ぶと、無理なく通い続けることができるでしょう。

また、駐車場があるかどうかや、電車やバスでアクセスしやすいかも重要なポイントです。

レッスンの時間帯が自分の生活リズムに合っているかも、事前に確認しておきましょう。

料金プランで選ぶ

ピラティススタジオの料金プランは、スタジオによってさまざまです。

月に何回通いたいかを考えて、自分に合ったプランを選びましょう。

プランの種類	特徴
月額制	毎月決まった金額で通い放題
回数制	必要な分だけチケットを購入
都度払い	1回ずつ料金を支払う

頻度を多めにしてたくさん通いたい方には、月額制がおすすめ。

頻度を落として好きなタイミングで無理なく通いたい方は、回数制や都度払いがの方が費用を抑えられる場合もあります。

無理のない範囲で続けられる料金設定のスタジオを選ぶことが、長く楽しくピラティスを続ける秘訣です。

岡山市の人気ピラティス比較表

 

岡山市のピラティスおすすめ5選

マシンピラティスRintosull 岡山店

所在地	岡山県岡山市北区駅前町1-1-1ビックカメラ4F googlemap
アクセス	岡山駅徒歩1分
営業時間	9:00～21:30
定休日	日曜
レッスン種類	マシン
レッスン形式	グループ
料金プラン	月額：8,800円～
体験レッスン	無料
男性利用	不可

 

特徴

岡山駅から徒歩1分という好立地にあるピラティススタジオ。

まずは撮影した写真をAIで解析し、身体のバランスや骨格を測定して、身体の歪みに合わせた最適なプログラムを提案してもらえます。

全国に590店舗以上展開するホットヨガ＆フィットネススタジオ「LAVA」にも通えるようになるため、ピラティスとホットヨガのW効果で効率的にボディメイクができますよ♡

こんな人におすすめ

• 岡山駅からのアクセスが良いスタジオを探している人
• 自分の骨格や悩みに沿ってプログラムを受けたい人
• ホットヨガも組み合わせて、効率的に理想に近づきたい人

口コミ評判

筋トレも運動も全くできない、むしろ筋肉無さすぎて腹筋もできない状態からのスタートでしたが、少しずつ筋肉ついてきてる実感があるので楽しい！
レッスン中に何度もインストラクターの方がサポートに来てくれるので、正しい姿勢がわかりやすいです。

これ軽い動きだなーと思ってやっていてもインストラクターの方にサポートしてもらうとめちゃキツい！筋肉に効いてる！ってなるので、サポート大事だなと思います。

トレーニングとか運動向いてないないと思う人こそオススメです！

引用元： googleマップ

 

3ヶ月前より通い始めました。3ヶ月前よりも筋肉量が増え、確実に身体が以前よりも疲れにくくなりました。元々肩凝りから整体に通っていましたが、ピラティスを初めてから整体に通わなくても良い身体になりました！
お腹に縦線も入りました！
レッスン中は自分と向き合うため、自身の体調だけでなく心の状態に目を向けることができ、レッスン後には毎回心もすっきりしています。
インストラクターの方はいつも元気な挨拶で迎えて下さり、親身に向き合って下さります。
これからも通いたいと思える施設です！

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

公式サイトURL

 

CLUB PILATES岡山

所在地	岡山県岡山市北区中仙道2-9-17 googlemap
アクセス	問屋町テラスより徒歩5分
営業時間	7:00～21:00
定休日	不定休
レッスン種類	マシン
レッスン形式	グループ / プライベート
料金プラン	要問合せ
体験レッスン	無料
男性利用	不可

 

特徴

駐車場が12台完備されているので、車で通いたい方にもおすすめのピラティススタジオ。

ピラティスの国家資格を持ったインストラクターによるレッスンで、初心者から経験者まで自分のレベルに合った効果的なプログラムを受けられます。

月4回コースのほかに、月8回コース通い放題コース、年間一括払いなどがあり、自分のライフスタイルに合わせてお得な料金設定が可能です。

こんな人におすすめ

• 車で通いたい人
• 信頼できるインストラクターさんがいい人
• 豊富な料金プランから選びたい人

口コミ評判

どのレッスンも楽しく、毎回あっという間に時間が過ぎます。続けるうちに少しずつ体が引き締まってきた気がして、効果を実感中です。先生方もとても優しく丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心して通えます。これからも続けて、もっと体を整えていきたいです＾＾

引用元： googleマップ

 

いつも楽しいです。腰の痛みも緩和されたりウエスト周りスッキリしてきました！毎回同じ先生でも内容も違っていていつもレッスン楽しみです。優しい声のトーンでわかりやすく未経験でも楽しく通えています。
受付の方やインストラクターの先生方の明るい雰囲気がとても通いやすいです。

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

お得なキャンペーン情報は、公式Instagramからチェックできます！

公式サイトURL

 

La pilates 岡山駅前店

所在地	岡山県岡山市北区本町10-22 本町ビル401 googlemap
アクセス	岡山駅徒歩5分
営業時間	9:00〜21:00
定休日	年末年始
レッスン種類	マシン
レッスン形式	パーソナル
料金プラン	月額：12,000円～（月1回～）
体験レッスン	3,000円
男性利用	可（紹介のみ）

 

特徴

岡山駅から徒歩5分という好立地にあり、ウッド調のおしゃれな内装の中でリラックスしながらトレーニングできるスタジオ。

整体とマシンピラティスの組み合わせで、肩こりや腰痛の改善、身体の正しい使い方、理想的なボディメイクなど目標に合わせたプログラムを受けられます。

月1回のお手軽コースから、月8回のしっかりコース、全てのコースが2か月分お得になる年払いコースなど、自分のスタイルに合わせた豊富な料金設定が魅力です。

こんな人におすすめ

• おしゃれな内装の中でレッスンを受けたい人
• 腰痛や肩こりなど、身体の不調を改善したい人
• 豊富な料金設定から選びたい人

口コミ評判

ピラティスに興味があった所フェイスブックに宣伝があり申し込んだ。首肩腰膝の痛みがあった。骨膜整体が痛気持ちよく、まずそこで腕が軽くなった。マシンピラティスは少し難しかったが面白く、終わった後は自然と背中が伸びスッキリ感があった。設備が新しく、インストラクターさんも優しく褒めながら教えてくれ気持ちよく体験できた。

引用元： googleマップ

 

マシンピラティス前に整体をしてもらえる事で自分の身体についてしっかりみてもらえ、体にあったトレーニングをしてもらえるのでよかったです。ビフォーアフターも写真に撮って説明してくださったのでとても分かりやすかったです。

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

公式サイトURL

 

マシンピラティススタジオ『ルルト』岡山店

所在地	岡山県岡山市北区平田104-117 ハレレアⅡ103号 googlemap
アクセス	岡山駅から車で12分
営業時間	9:00～21:00
定休日	なし
レッスン種類	マシン
レッスン形式	パーソナル
料金プラン	月額：29,700円～（月3回～）
体験レッスン	500円
男性利用	可

 

特徴

国内外合わせて74店舗拡大している、実績のあるピラティススタジオ。

理学療法士の監修の元、マンツーマン指導のマシンピラティスで、理想の身体に最短で近づけるプログラムを受けられます。

駐車場も完備しているので、車で通いたい方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

• 信頼できる店舗とインストラクターにレッスンを受けたい人
• マンツーマンでマシンピラティスをやりたい人
• 車で通う予定の人

口コミ評判

現在、この店舗に寄せられた口コミは発見できませんでしたが、アップされしだい反映します！

キャンペーン情報

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ピラティススタジオDEP 岡山店

所在地	岡山県岡山市北区中仙道1丁目4-23 ウェルネス中仙道101 googlemap
アクセス	北長瀬駅から徒歩14分
営業時間	9:00〜18:00
定休日	年末年始
レッスン種類	マシン / マット
レッスン形式	グループ / パーソナル
料金プラン	月額：14,800円～、回数券：3,000円～
体験レッスン	2,980円（キャンペーン適用の場合）
男性利用	可

 

特徴

理学療法士や保健体育の教員免許を持っているインストラクターが在籍し、グループやパーソナル、マシンやマットなど自分に合ったコースを選べるスタジオ。

姿勢改善による腰痛や肩こりの改善から、インナーマッスルを鍛えてスタイルアップを目指すなど、自分の目的に合ったレッスンを受けられます。

効果を体感できなければ、初回体験レッスンが全額返金される保証もあるので、まずは気軽に試してみたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

• 信頼できるインストラクターにレッスンを受けたい人
• マットやマシン、グループやパーソナルなど選択肢が多い方がいい人
• 気軽に本格的な体験レッスンを受けたい人

口コミ評判

結婚式を前に巻き肩、猫背を改善したいと思い、式の4ヶ月前にこちらに通い始めました。家でのトレーニング方法も教えてもらえ、短期間でも効果を実感できました。
式当日友達から、姿勢や背中がめっちゃ綺麗だねとたくさん褒めてもらえました！
一生残る写真も綺麗に撮ってもらえて、通って良かったです！！
そして何よりスタッフの皆さんがとても優しいです😊
これからも継続できるように頑張りたいです。

引用元： googleマップ

 

後輩の紹介で初めてこちらのピラティススタジオに伺いました。マンツーマンで丁寧に指導していただけるので、初心者の私でも安心して取り組むことができました。

また自分の姿勢の歪みをビフォーアフターでしっかり可視化してもらえるので、変化が目に見えてわかりモチベーションも上がります。
インストラクターの方も優しく、説明もとても分かりやいので無理なく続けられそうだと感じました。

これからも毎月継続して通いたいと思います。姿勢を整えたい方、体を根本から見直したい方にとてもオススメできます。

引用元： googleマップ

 

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目的別に選ぶ岡山市のおすすめピラティス

産後ケア・骨盤調整

産後ケアや骨盤調整目的でピラティスに通いたいなら、La pilates 岡山駅前店がおすすめ！

整体とピラティスを組み合わせたレッスンを、一人ひとりの身体の状態に合わせたカスタマイズされたプログラムで受けられます。

アウターマッスルとインナーマッスルの両方に効率よくアプローチできるため、短時間で効果を感じられるでしょう。

ダイエット・ボディメイク

ダイエットやボディメイクを目的にピラティスをするなら、マシンピラティスRintosull 岡山店がおすすめ！

理想のボディメイクを目指すために、月額3,000円以下で通い放題のキャンペーンが開催されていますよ！

集中てきにボディラインを整えたい方におすすめのスタジオです。

※キャンペーンは予告なく終了する場合があります。

姿勢改善・肩こり・腰痛改善

肩こりや腰痛など、身体の不調をピラティスを通して改善したい方は、マシンピラティススタジオ『ルルト』岡山店がおすすめ！

一人ひとりに向き合ったマンツーマンレッスンで、さまざまなマシンを使った柔軟性の向上や姿勢改善が目指せます。

初心者から上級者まで豊富なコースがそろっているので、自分に合うコースを無理なく続けられますよ♡

体験レッスンでチェックすべきポイント5つ

1. インストラクターの質と相性

体験レッスンでは、先生がどんな人かをよく見てみましょう。

分からないことを質問したときに、優しく丁寧に教えてくれるかどうかが重要なポイントです。また、話しやすい雰囲気があるかも大切でしょう。

自分と相性の良い先生を見つけることで、楽しくピラティスを続けることができます。

2. スタジオの雰囲気と清潔感

スタジオがきれいに掃除されているか、明るくて気持ちの良い空間かをチェックしましょう。

更衣室やトイレが清潔に保たれているかも、長く通うためには大切なポイントです。

他の生徒さんたちの雰囲気も見て、自分が居心地よく感じられるかを確認してみてください。

3. レッスンの強度と自分への合い具合

体験レッスンを受けてみて、自分の体力に合っているかを確認しましょう。

きつすぎても物足りなすぎても、続けるのが難しくなってしまいます。

初心者向けから上級者向けまで、いろいろなレベルのクラスがあるスタジオだと安心です。

4. アクセスと通いやすさ

実際にスタジオまで行ってみて、家からどのくらい時間がかかるかを確認しましょう。

駐車場があるかどうか、電車やバスで通いやすいかも重要なポイントです。

レッスンの時間帯が自分の生活スケジュールに合っているかもチェックしてください。

通いにくい場所だと、だんだん足が遠のいてしまうことがあるので注意が必要でしょう。

5. 勧誘やプラン説明の丁寧さ

体験レッスン後の説明で、無理な勧誘がないかをチェックしましょう。

料金プランについて分かりやすく説明してくれるか、質問に丁寧に答えてくれるかも大切なポイントです。

契約を急かされることなく、じっくりと考える時間をくれるスタジオを選びましょう。

信頼できるスタジオなら、安心して長く通い続けることができます。

よくある質問（FAQ）

岡山市でピラティスを始めるならどこが安い？

岡山市で少しでも安くピラティスを始めたいなら、マシンピラティスRintosull 岡山店がおすすめ！

週1の月4回コースの場合、今回ご紹介したスタジオの中で最も安い8,800円から通えます。

他の店舗にも通えるお得なプランもあるので、ぜひチェックしてみてください。

初心者でもマシンピラティスって大丈夫？

マシンピラティスは、実は初心者の方にもとても優しい運動です。

マシンがサポートしてくれるので、正しい動きを覚えやすくなっています。

インストラクターが一人ひとりに合わせて強度を調整してくれるので、無理なく始めることができるでしょう。

最初は簡単な動きから教えてもらえるので、運動が苦手な人でも安心です。

子連れOKのスタジオはある？

残念ながら今回ご紹介したスタジオには、子連れOKのところが見つかりませんでしたが、岡山市には、赤ちゃんと一緒に通えるピラティススタジオがいくつかあります。

産後ママ向けのクラスでは、赤ちゃんが泣いても気にしなくて大丈夫な雰囲気作りをしてくれるでしょう。

キッズスペースがあるスタジオや、託児サービスを提供している場所もあります。

事前に電話で確認してから体験レッスンを予約することをおすすめします。

通い放題と回数制、どっちが得？

通い放題と回数制のどちらが得かは、あなたがどのくらい通えるかによって変わります。

通い放題がおすすめの人

• 週2回以上通いたい人
• 時間に余裕がある人
• いろいろなクラスを試したい人

回数制がおすすめの人

• 忙しくて月1〜2回しか通えない人
• 自分のペースで続けたい人
• まずは少しずつ始めたい人

まずは自分のライフスタイルを考えて、無理なく続けられるプランを選びましょう。

通う頻度は週何回が理想？

ピラティス初心者の方は、週1〜2回から始めるのがおすすめです。

体が慣れてきたら、週2〜3回に増やしていくと効果を感じやすくなるでしょう。

毎日やる必要はありませんが、継続することが一番大切になります。

自分の体調や忙しさに合わせて、無理のないペースで続けることが成功の秘訣です。