札幌でピラティスを始めるなら、目的や予算に合わせてスタジオを選ぶことが大切です。
なぜなら、マシンかマット、グループかパーソナル、通い放題か回数制など、スタジオごとに特徴や通いやすさが大きく異なるからです。
この記事では、料金・立地・レッスン形式などを徹底比較し、あなたにぴったりのピラティススタジオ5選を厳選してご紹介します。
札幌のピラティス選び方
札幌市では、マシンピラティススタジオの新規オープンが増え、初心者でも始めやすい環境が整いつつあります。
2023年頃から「zen place」や「CLUB PILATES」「ピラティスK」などの全国展開スタジオが札幌駅前や大通・南口エリアに進出し、アクセスや施設の充実度、プログラムの多様化が進んでいます。
特に女性向けの美容・ダイエットニーズに加え、肩こりや腰痛の改善を目的とした30代～50代の利用者も増加傾向にあります。
マシンピラティスとマットピラティスの違い
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用機器を使って負荷や動きをサポートするため、初心者でも正しいフォームを習得しやすいのが特徴です。
一方でマットピラティスは、マット上で自重を使って行うためコストを抑えられ、自宅での継続もしやすいメリットがあります。
目的に応じて選ぶことで、より効果的に体のコンディションを整えることができます。
グループレッスン vs パーソナルレッスン
グループレッスンは、複数人で行うため料金が比較的安く、仲間と楽しく継続しやすいのが魅力です。
一方、パーソナルレッスンはインストラクターがマンツーマンで指導してくれるので、自分の目的や身体に合わせた効果的なトレーニングが可能です。
初心者や特定の悩みを改善したい方はパーソナル、コスパや継続性を重視する方はグループがおすすめです。
料金プランと通いやすさのバランス
料金が安くても、立地や営業時間が合わないと継続が難しくなります。
一方で、多少料金が高くても通いやすい場所や予約の取りやすさがあれば、結果的に長く続けやすく効果も実感しやすくなります。
札幌でスタジオを選ぶ際は、料金だけでなく「通いやすさ」も重視して比較するのがポイントです。
札幌の人気ピラティス比較表
| ピラティスK | zen place pilates | ルルト | CLUB PILATES | Rintosull | |
|---|---|---|---|---|---|
| アクセス | JR「札幌駅」南口から徒歩5分
地下鉄南北線「さっぽろ駅」徒歩3分 地下鉄東豊線「さっぽろ駅」徒歩8分 |
札幌駅徒歩3分
札幌地下鉄南北線「札幌駅」徒歩5分 |
西11丁目駅から徒歩4分 | 地下鉄東豊線さっぽろ駅15番出口直結 | 地下鉄南北線、東豊線「さっぽろ駅」19番出口より徒歩1分
JR函館本線札幌駅南口より徒歩3分 |
| 定休日 | 月 | 不定休 | 不定休 | 不定休 | |
| レッスン種類 | マシン | マット
マシン |
マシン | マシン | マシン |
| レッスン形式 | グループ | グループ
パーソナル |
マンツーマン | グループ
パーソナル |
グループ |
| 男性利用 | 不可 | 可 | 可 | 可 | 不可 |
| 月額料金（月4回） | 11220円～ | 9625円～ | 38400円～ | 11990円～ | 8800円～ |
| 体験料金 | ０～2000円 | 1000円～ | 1000円～ | 無料 | 無料 |
| URL | 公式 | 公式 | 公式 | 公式 | 公式 |
札幌のピラティスおすすめ5選
ピラティスK 札幌駅前店
| 料金プラン | 11220円～ |
| 体験レッスン | ０～2000円 |
| アクセス | JR「札幌駅」南口から徒歩5分 地下鉄南北線「さっぽろ駅」徒歩3分 地下鉄東豊線「さっぽろ駅」徒歩8分 googlemap |
| 定休日 | 月 |
| レッスン種類 | マシン |
| レッスン形式 | グループ |
| 男性利用 | 不可 |
駅直結＆女性専用のマシンピラティススタジオで、札幌駅地下直結の好アクセス＆カジュアルでスタイリッシュな空間で通いやすい環境です。
マシン「リフォーマー」を使用し、音楽に合わせたボディメイク特化グループレッスンで、初心者でも楽しく引き締め効果を実感できます。
体験レッスンが無料で、Google評価4.5以上の高評価＆「初めてでも楽しい」「おしゃれな空間」といった口コミが多く、通いやすさと楽しさが魅力です。
こんな人におすすめ
- 札幌駅周辺で通いやすい女性専用スタジオを探している方
- 楽しくボディメイクをしたい初心者の方
- おしゃれな空間でモチベーション高く続けたい方
口コミ評判
2025年3月オープンしたばかりとのこと。有人インストラクターの1時間のマシンピラティスグループレッスンでした。ビギナーから負荷の少し高いものまでプログラムは今後徐々に充実していくとのこと。色々なキャンペーンもありプラン豊富なので自分に合うものが見つかると思います。
引用元： googleマップ
新しいこともあり施設が非常に綺麗です！レッスンは無理なくできるものが多く、インストラクターさんも丁寧に指導してくれるため、初心者の方にもおすすめできると思います。
引用元： googleマップ
キャンペーン情報
zen place pilates 札幌
| 料金プラン | 9625円～ |
| 体験レッスン | 1000円～ |
| アクセス | 札幌駅徒歩3分幌地下鉄南北線「札幌駅」徒歩5分 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン種類 | マットマシン |
| レッスン形式 | グループ／パーソナル |
| 男性利用 | 可 |
JR・地下鉄「札幌駅」から徒歩3分とアクセス抜群で、マシンとマット両方に対応したグループ・プライベートレッスンが選べます。
BASIピラティス等の国際資格に基づく教育を受けた講師陣が、清潔で広々としたスタジオで丁寧かつ科学的に指導してくれます。
全国相互利用やオンライン受講に対応し、目的・生活スタイルに合わせて「通い放題」「月4回」「プライベート」など選べるプランが豊富です。
こんな人におすすめ
- ピラティス初心者から上級者まで、本格的に学びたい方
- 日常の姿勢や身体の不調を改善したい方
- 通いやすくて清潔なスタジオを重視する方
口コミ評判
ピラティス専門のスタジオなのでレッスンバリエーションも充実しててありがたいけど、 仕事が終わった後の時間に全国のスタジオのオンラインレッスンを好きな時間に受けれるのが個人的には助かってます！
引用元： googleマップ
今まで通ってきたピラティスのスタジオの中でレッスン内容が一番充実しててレッスン前とレッスン後では身体の軽さが違います。
スタッフの対応も丁寧でいつも笑顔。引用元： googleマップ
キャンペーン情報
ルルト 札幌大通店
| 料金プラン | 38400円～ |
| 体験レッスン | 1000円～ |
| アクセス | 西11丁目駅から徒歩4分 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン種類 | マシン |
| レッスン形式 | マンツーマン |
| 男性利用 | 可 |
ルルト（luluto）札幌大通店は、理学療法士監修の完全マンツーマンで、医学的視点から一人ひとりに最適なマシンピラティスを提供しています。
西11丁目駅から徒歩約4分のアクセス良好な立地で、清潔感ある空間と丁寧な指導が高く評価され、Googleの口コミ平均では約4.7〜4.9を記録しています。
利用者からは「1回で効果を感じられた」「インストラクターが身体知識に詳しい」などの声が多く寄せられており、初心者でも変化を実感しながら安心して続けられる環境が整っています。
こんな人におすすめ
- 専門家による個別指導を求める方
- 猫背・肩こり・O脚など体の不調を本気で改善したい方
- 駅近＆清潔な設備で通いやすさ＆安心を重視する方
口コミ評判
ピラティス自体も初めてだったのですが、呼吸の仕方から身体の正しい使い方まで、一つひとつ丁寧に指導していただき、とてもわかりやすかったです。普段意識していなかった姿勢や筋肉の動かし方に気づくことができ、自分の体と向き合う良い機会になりました。
引用元： googleマップ
初めに、明るい笑顔と優しい声掛けで温かく出迎えてくださり好印象でした。
その後のカウンセリングも丁寧且つしっかりと深掘りもしてくださり、気になっている部分に適切にアプローチができるようメニューを組んでいただけました！
細やかな指導方法が理解しやすく、力が抜けていれば直ぐに教えてくださるので、楽しく集中してトレーニングが行えました。引用元： googleマップ
キャンペーン情報
CLUB PILATES札幌店
| 料金プラン | 11990円～ |
| 体験レッスン | 無料 |
| アクセス | 地下鉄東豊線さっぽろ駅15番出口直結 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン種類 | マシン |
| レッスン形式 | パーソナル／プライベート |
| 男性利用 | 可 |
世界最大級のマシンピラティスブランドであり、15種類以上の専用器具と、4段階レベル・全8クラスを提供。
国際資格を持つインストラクターが指導し、初心者から上級者まで無理なくステップアップできます。
こんな人におすすめ
- 初心者から上級者まで幅広く対応する本格派ピラティスを求める方
- 資格を持つプロの指導で効果的かつ安心に身体を整えたい方
- グループとプライベートの両方を選びたい方や、お得に続けたい方
口コミ評判
体験時からスタッフの方の丁寧な説明、そして勧誘もないので、コースの内容等も理解したうえで月4回コースを契約しました。
実際に通ってみて、1番の魅力は無理なくできることです。引用元： googleマップ
先生がみんなのペースをみながら優しく教えてくださるので安心してレッスンを受けることができています。
色々な器具を使って毎回同じレッスンがないので、飽きることなく楽しく通えていますし、受付のスタッフの皆さんもとても明るくて行くだけでhappyな気持ちになるスタジオです。
レッスンの強度もレベル別に分かれているので、長く続けていきたい私にはピッタリ！！引用元： googleマップ
キャンペーン情報
Rintosull 札幌南口店
| 料金プラン | 8800円～ |
| 体験レッスン | 無料 |
| アクセス | 地下鉄南北線、東豊線「さっぽろ駅」19番出口より徒歩1分
JR函館本線札幌駅南口より徒歩3分 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン種類 | マシン |
| レッスン形式 | グループ |
| 男性利用 | 不可 |
さっぽろ駅から徒歩約1分、「ホットヨガLAVA」と併設された女性専用マシンピラティススタジオで、初心者でも安心のサポート体制が整っています。
レベル別プログラムが豊富で、部位ごとの集中トレーニングが可能、通い放題プランも選べるため効率的にボディメイクできます。
キャンペーン中は体験レッスンが無料で、手ぶらで参加OKなので、気軽にマシンピラティスを試してみたい方にぴったりです。
こんな人におすすめ
- マシンピラティスで効率的に身体を引き締めたい方
- ホットヨガと組み合わせて、全身をバランスよく整えたい方
- 駅近で手ぶらOK、忙しい日常でも続けやすい環境を求める方
口コミ評判
キャンペーン情報
目的別に選ぶ札幌のおすすめピラティス
産後ケア・骨盤調整におすすめのレッスン
札幌エリアで産後ケア・骨盤調整におすすめのピラティスレッスンは、スタジオ・ヨギー札幌の〈産前産後クラス〉です。
ダイエット・ボディメイクに効くプログラム
札幌でダイエットやボディメイクに特に効果的なプログラムの一つは、「リントスル札幌南口店」の『パーツボディメイク・ピラティス』プログラムです。
姿勢改善・肩こり・腰痛に特化したメニュー
札幌で「姿勢改善・肩こり・腰痛」に特化したおすすめメニューは、La Pilates（ラ・ピラティス）札幌店です。
肩こりや腰痛など、慢性的な痛みに対して、筋肉を緩めるストレッチとインナーマッスル強化のトレーニングを組み合わせ、姿勢の根本から改善を目指します。
体験レッスンでチェックすべきポイント5つ
1. インストラクターの質と相性
体験レッスンでは「インストラクターの教え方がわかりやすいか」「無理のないアドバイスをしてくれるか」など、相性を重視しましょう。
特に初心者は、丁寧に見てくれるかどうかが継続のカギになります。
2. スタジオの雰囲気と清潔感
実際にスタジオへ足を運ぶことで、写真ではわからない清潔感や空間の広さ、利用者の雰囲気などがわかります。
リラックスして取り組める環境かどうかも重要な判断基準です。
3. レッスンの強度と自分への合い具合
体験時には運動量や難易度が自分に合っているか確認しましょう。
無理にキツい運動をさせるところは要注意。心地よく継続できるかがポイントです。
4. アクセスと通いやすさ
スタジオが通勤経路や生活圏にあるか、営業時間が自分のライフスタイルに合っているかをチェックしましょう。
遠い・不便だと続かない原因になります。
5. 勧誘やプラン説明の丁寧さ
体験後の勧誘が強引ではないか、料金プランがわかりやすく説明されるかも確認ポイントです。
不明点に丁寧に答えてくれるかどうかで、信頼できるスタジオか判断できます。
自宅でもできるピラティス選択肢
オンラインレッスン
SOELUやzen placeではオンラインピラティスが充実。
SOELUは月額4,378円から早朝5時～深夜2時までライブ＆録画レッスンあり。
zen placeでは予約制でオンライン個別指導を導入しています。
通学と併用することで、通えない日も継続できる環境が整い、忙しいライフスタイルにも柔軟に対応できます。
おすすめアプリ・動画サービス
まずは自宅で試したい人には、YouTubeやアプリがおすすめ。
SOELUのアプリを使えばスマホで気軽にレッスン参加可能。無料動画では正しいフォームと呼吸を丁寧に解説したものが充実しており、一部器具を使ったセルフトレーニングも可能です。
スタジオとの併用で予習や復習に使えるため効果アップにつながります。
よくある質問（FAQ）
札幌でピラティスを始めるならどこが安い？
ループマシンピラティスなら「Rintosull 札幌南口店」が月4回8,800円、通い放題でも10,800円と非常にコスパに優れています。
大手のZen Place（10,450円／月4回）やClub Pilates（10,890円／月4回）はやや高めですが、安定した指導や設備を重視する人におすすめです。
初心者でもマシンピラティスって大丈夫？
はい、初心者でもマシンピラティスは安心して始められます
負荷の調整がしやすく、フォームの補助になり、インストラクターの指導付きが基本のため安心してはじめることができます。
子連れOKのスタジオはある？
「私のピラティス 大通り店・円山店」、「札幌ヨガ×ピラティス BLUESTAR」、「co pilates」などがあります。
通い放題と回数制、どっちが得？
時間に余裕があってしっかり通いたい人は「通い放題」がお得です。忙しい人や、じっくり習いたい人は「回数制」で無理なくスタートしましょう。
通う頻度は週何回が理想？
ピラティスに通う理想の頻度は、目的やレベルによって異なりますが、一般的には週2～3回が最も効果的とされています。
大切なのは、続けられるリズムを作ることです。あなたのスケジュールや体調に合わせて、最適な頻度で続けてください。
