マッチングアプリで最初に使うべき話題7選｜返信率が上がるメッセージのコツ

「マッチングはするのに、最初のメッセージで返信が来ない……」

マッチングアプリを始めたばかりの頃の僕は、まさにこの状態でした。マッチングした女性に「はじめまして！よろしくお願いします！」とだけ送って、そのまま既読スルー。何人に送っても同じ結果で、「自分には向いてないのかも」と落ち込んでいました。

でも、原因は僕の見た目や性格ではなく、最初のメッセージで「何を話題にするか」を決めていなかったことでした。話題の選び方とメッセージの組み立て方を変えてから、返信が来る割合ははっきり変わりました。

この記事では、マッチングアプリの最初のメッセージで使いやすい話題を7つ、そのまま使える例文つきで紹介します。あわせて、会話を続けるコツや避けたいNG例もまとめました。

最初のメッセージが重要な理由

女性は、マッチングした複数の男性から同時にメッセージを受け取っています。その中で「返信したい」と思ってもらえるかどうかは、ほぼ最初のメッセージで決まります。

女性が最初のメッセージで見ているのは、主に次の3つです。

• ちゃんとプロフィールを読んでくれているか（コピペの一斉送信ではないか）
• 返しやすいか（何を答えればいいかがわかるか）
• 安心できる人か（言葉づかいが丁寧で、なれなれしすぎないか）

「はじめまして、よろしくお願いします」だけだと、この3つのどれも伝わりません。逆に言えば、この3つを押さえるだけで、ほかの男性より一歩リードできます。

返信されやすいメッセージの基本の型

最初のメッセージは、次の4つのパーツで組み立てると失敗しにくくなります。

パーツ	内容	例
① あいさつ	マッチングのお礼と名前	はじめまして、マッチングありがとうございます！○○です。
② 共通点・プロフへの反応	相手のプロフィールに触れる	カフェ巡りが好きと書いてあって、気になりました。
③ 自分のこと	話題に関する自分の情報を少し	僕も休日はよく新しいお店を探しています。
④ 質問	答えやすい質問を1つだけ	最近行ってよかったお店はありますか？

ポイントは、質問は1つに絞ることと、全体で3〜5行くらいに収めることです。質問を3つも4つも並べると、相手は答えるのが面倒になってしまいます。

マッチングアプリで最初に使いたい話題7選

ここからは、最初のメッセージで使いやすい話題を7つ紹介します。どれも相手のプロフィールや写真から見つけやすく、答えやすいものばかりです。

① 食べ物・カフェ

食べ物の話題は、ほとんどの人が答えやすく、そのままデートの誘いにもつなげやすい最強の話題です。プロフィールに好きな食べ物やカフェの写真があれば、まずここから入りましょう。

例文：「はじめまして！マッチングありがとうございます、○○です。写真のパンケーキ、すごくおいしそうですね。僕も甘いものが好きで、休日はたまにカフェ巡りをしています。おすすめのお店があったら教えてほしいです！」

② 趣味

プロフィールに書かれている趣味は、相手が「聞いてほしい」と思っていることでもあります。共通の趣味があれば一番ですが、なくても「興味がある」という姿勢で質問すれば十分です。

例文：「はじめまして、○○です！キャンプが趣味と書いてあって気になりました。僕はまだ行ったことがないんですが、ずっと興味があって……。初心者でも楽しめる場所ってありますか？」

③ 休日の過ごし方

休日の過ごし方は、相手の生活リズムや価値観が見えてくる話題です。お互いの休みが合うかどうかも自然に確認できるので、後でデートに誘うときにも役立ちます。

例文：「はじめまして！○○です。プロフィールを見て、休日はのんびり派なのかなと思いました。僕も家で映画を見たり、近所を散歩したりすることが多いです。最近の休日はどんなふうに過ごしてましたか？」

④ 旅行・お出かけ

旅行の写真を載せている女性は多く、話を広げやすい話題です。行った場所の思い出や「次に行きたい場所」を聞くと、楽しい会話になりやすいです。

例文：「はじめまして、○○です！沖縄の写真、海がすごくきれいですね。僕も去年初めて行って、また行きたいと思っているところです。旅行で一番よかった場所ってどこですか？」

⑤ 映画・音楽・ドラマ

好きな作品の話は、共通点が見つかると一気に盛り上がります。知らない作品でも、「どんなところが好きですか？」と聞けば相手の好みを知るきっかけになります。

例文：「はじめまして！○○です。好きなアーティストに△△って書いてあって、思わずメッセージしました。僕も最近よく聴いています！ライブに行ったことはありますか？」

⑥ ペット・動物

ペットの写真を載せている人は、その話をされるとうれしいものです。動物の話題はやわらかい雰囲気になりやすく、警戒されにくいのもメリットです。

例文：「はじめまして、○○です！写真のワンちゃん、かわいすぎてメッセージしてしまいました。何ていう名前なんですか？僕も実家で猫を飼っていて、帰るたびに癒されてます。」

⑦ プロフィールの気になった一言

自己紹介文の中で、ちょっと気になった一言を拾うのも効果的です。「ちゃんと読んでくれた」という印象が一番伝わりやすい話題です。

例文：「はじめまして！○○です。自己紹介の『最近パン作りにハマっている』というところが気になりました。僕は食べる専門なんですが（笑）、どんなパンを作っているんですか？」

7つの話題の使い分け早見表

話題	こんな相手に	デートへのつなげやすさ
① 食べ物・カフェ	食べ物やカフェの写真がある	◎（食事に誘いやすい）
② 趣味	趣味がくわしく書いてある	○
③ 休日の過ごし方	プロフィールが短めでネタが少ない	○
④ 旅行・お出かけ	旅行の写真がある	○
⑤ 映画・音楽・ドラマ	好きな作品やアーティストが書いてある	○（映画・ライブに誘える）
⑥ ペット・動物	ペットの写真がある	△
⑦ 気になった一言	自己紹介文がしっかり書いてある	○

返信が来なかったメッセージを添削してみた【ビフォー・アフター】

ここで、僕が実際に送っていた「返信が来なかったメッセージ」と、話題の選び方を変えたあとのメッセージを比べてみます。

ビフォー：返信が来なかったメッセージ

「はじめまして！マッチングありがとうございます。仲良くしてもらえたらうれしいです。よろしくお願いします！」

丁寧ではあるものの、相手のプロフィールにまったく触れておらず、質問もありません。女性からすると「何を返せばいいの？」という状態です。しかも、誰に送っても同じ文章なので、特別感もありません。

アフター：返信が来やすくなったメッセージ

「はじめまして！マッチングありがとうございます、○○です。写真のラーメン、すごくおいしそうですね。僕もラーメンが好きで、休日はよく新しいお店を開拓しています。あのお店はどこのラーメンなんですか？」

相手の写真（食べ物の話題）に触れ、自分のことを少し伝え、答えやすい質問を1つだけ入れています。「プロフィールを見てくれた」「答えやすい」「なれなれしくない」の3つがそろっているので、返信のハードルがぐっと下がります。

返信が来たら？2通目の返し方の例

最初のメッセージに返信が来たら、次の2通目でさらに会話を広げます。基本は「相手の答えへのリアクション → 自分の話 → 次の質問」の流れです。

相手：「ありがとうございます！駅前の△△っていうお店です。とんこつがおすすめですよ〜」

2通目の例：「△△、気になってたお店です！とんこつ好きなのでうれしい情報です（笑）。ラーメン以外だと、休日はどんなところに食べに行くことが多いですか？」

このように、相手が教えてくれた内容に素直に反応するだけで、「話していて楽しい人」という印象になります。反対に、相手の答えを流してすぐ別の質問をすると、「話を聞いていない人」に見えてしまうので注意しましょう。

やり取りが何往復か続いて、共通の話題（今回ならラーメン）で盛り上がってきたら、「今度△△に一緒に行きませんか？」と誘うチャンスです。

会話を続ける3つのコツ

最初のメッセージに返信が来たら、次は会話を続けるフェーズです。ここで意識したいのは次の3つです。

1. 質問ばかりにしない

質問を続けると、相手は面接を受けているような気分になります。相手の答えに「共感」や「自分の話」を返してから、次の質問をするのがコツです。

例：「そのお店、行ってみたいです！僕はチーズケーキが好きなんですが、そこのおすすめは何ですか？」

2. 相手のメッセージの長さに合わせる

相手が2〜3行で返してくるのに、自分だけ10行の長文を送ると重く感じられます。相手と同じくらいの長さを意識すると、お互いに無理なく続けられます。

3. 盛り上がったら早めに会う話をする

メッセージだけのやり取りが長く続くと、少しずつ熱が冷めていきます。共通の話題で盛り上がったタイミングで、「今度そのお店、一緒に行きませんか？」と誘ってみましょう。やり取りを始めて1〜2週間くらいが目安です。

最初のメッセージで避けたいNG例

NG例	なぜダメか
「よろしくお願いします」だけ	何を返せばいいかわからず、そのまま放置されやすい
質問を3つ以上並べる	答えるのが面倒になり、返信のハードルが上がる
いきなりタメ口・なれなれしい呼び方	距離感がわからない人だと警戒される
容姿だけをほめる	下心があるように見えて、信頼されにくい
いきなりLINE交換や会う約束を求める	業者や遊び目的と思われ、ブロックされることも
誰にでも送れるコピペ文	プロフィールを読んでいないことがすぐ伝わる

僕も最初は「よろしくお願いします」だけを送っていました。この1行を「相手のプロフィールに触れる一言＋質問」に変えただけで、返信率は大きく変わります。

アプリごとに話題は少し変える

同じマッチングアプリでも、アプリの雰囲気によって響く話題は少しずつ違います。

• 恋活向けのアプリ（タップルなど）……趣味や休日のお出かけなど、ライトで楽しい話題が向いています。
• 真剣な恋活・婚活向けのアプリ（ペアーズなど）……価値観や休日の過ごし方など、少し落ち着いた話題も好まれます。
• 出会い系アプリ……いきなり踏み込んだ話をせず、丁寧な言葉づかいで安心感を伝えることが特に大切です。

最初のメッセージに関するよくある質問

Q. 最初のメッセージはいつ送ればいいですか？

マッチングしたら、できれば当日中、遅くとも24時間以内に送るのがおすすめです。時間がたつほど、相手はほかの男性とのやり取りを始めてしまいます。

Q. 絵文字は使っていいですか？

1〜2個程度なら、やわらかい印象になるので使ってOKです。ただし、たくさん使いすぎると軽く見られることがあるので、相手のメッセージに合わせて調整しましょう。

Q. 共通点が見つからない場合はどうすればいいですか？

無理に共通点を作らなくても大丈夫です。「○○はやったことがないんですが、興味があります」と素直に伝えて、相手に教えてもらう形にすると会話が広がります。

Q. 返信がこないときはどうすればいいですか？

何度も追いメッセージを送るのは逆効果です。1通送って返信がなければ、気持ちを切り替えてほかの相手とのやり取りに集中しましょう。何人に送っても返信が少ない場合は、メッセージだけでなくプロフィール写真を見直すのも効果的です。

まとめ：最初のメッセージは「プロフィールに触れる＋質問1つ」

• 最初のメッセージで、女性は「読んでくれているか」「返しやすいか」「安心できるか」を見ている
• 基本の型は「あいさつ → プロフへの反応 → 自分のこと → 質問1つ」
• 話題は、食べ物・趣味・休日・旅行・作品・ペット・気になった一言の7つが使いやすい
• 会話が盛り上がったら、1〜2週間を目安に会う話をする
• 「よろしくお願いします」だけのメッセージは卒業しよう

最初のメッセージは、ちょっとした工夫で結果が大きく変わります。まずは次にマッチングした相手に、今回の例文を参考にしながら「その人だけに向けた一通」を送ってみてください。